{"id":7270,"date":"2026-01-06T18:16:50","date_gmt":"2026-01-06T12:46:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.socialpilot.co\/blog\/best-time-to-post-on-tiktok"},"modified":"2026-10-30T12:16:08","modified_gmt":"2026-10-30T06:46:08","slug":"best-time-to-post-on-tiktok","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.socialpilot.co\/fr\/insights\/best-time-to-post-on-tiktok","title":{"rendered":"Best Time to Post on TikTok in 2026 [700K TikTok Insights]"},"content":{"rendered":"<div class=\"grey-alert\">\n<p class=\"h3\">Principaux enseignements<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list pl-3\">\n<li>Le meilleur moment pour poster sur TikTok est entre 8 heures et 20 heures.<\/li>\n<li><strong>Le meilleur moment pour poster sur TikTok tous les jours de la semaine :<\/strong>\n<ul>\n<li><strong>Lundi :<\/strong> 17 heures \u00e0 19 heures et 22 heures \u00e0 23 heures.<\/li>\n<li><strong>Mardi :<\/strong> 8 heures, 14 heures \u00e0 16 heures et 20 heures.<\/li>\n<li><strong>Mercredi :<\/strong> 8 heures, 14 heures \u00e0 16 heures et 20 heures.<\/li>\n<li><strong>Jeudi :<\/strong> 9 heures, 14 heures \u00e0 16 heures et 20 heures.<\/li>\n<li><strong>Vendredi :<\/strong> 8 heures, 13 heures \u00e0 15 heures.<\/li>\n<li><strong>Samedi :<\/strong> 11 heures, 15 heures, 20 heures.<\/li>\n<li><strong>Dimanche :<\/strong> 9 heures, 10 heures, 16 heures.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Le meilleur moment pour publier sur TikTok varie en fonction de votre audience, de votre niche de contenu et m\u00eame de votre emplacement. La meilleure fa\u00e7on de le d\u00e9couvrir est d'analyser vos propres donn\u00e9es dans TikTok Analytics.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p>Tous les efforts que vous avez d\u00e9ploy\u00e9s pour cr\u00e9er une vid\u00e9o TikTok de haute qualit\u00e9 risquent de ne pas donner les r\u00e9sultats escompt\u00e9s si elle est publi\u00e9e au mauvais moment.<\/p>\n<p>You could have the perfect video, the right sound, and a killer caption, but if you post it when your audience is inactive, it won&#8217;t get the initial engagement needed to appear on the &#8220;For You&#8221; page.<\/p>\n<p>Pour d\u00e9terminer le meilleur moment pour publier sur TikTok, il faut proc\u00e9der par essais et erreurs, et cela varie d'un compte \u00e0 l'autre. Cependant, vous pouvez le trouver plus rapidement en commen\u00e7ant par les horaires que nous avons identifi\u00e9s.<\/p>\n<p>Dans ce blog, nous allons analyser le meilleur moment pour publier sur TikTok en fonction des niches, des types de contenu et des fuseaux horaires, afin que vos vid\u00e9os touchent plus de monde et donnent le meilleur d'elles-m\u00eames.<\/p>\n<div class=\"yellow-alert\">\n<p class=\"h2\">Comment avons-nous identifi\u00e9 les meilleurs moments pour poster sur TikTok ?<\/p>\n<p>Notre \u00e9quipe a analys\u00e9 700 000 posts TikTok provenant de plus de 50 000 comptes connect\u00e9s \u00e0 SocialPilot afin de d\u00e9couvrir les meilleurs sch\u00e9mas de synchronisation des performances dans le monde r\u00e9el. Nous avons examin\u00e9 les mod\u00e8les d'engagement \u00e0 travers les heures, les jours et les mois, de janvier au 10 d\u00e9cembre 2025, afin d'identifier les meilleurs moments. En nous basant sur le comportement des utilisateurs \u00e0 travers les fuseaux horaires, nous avons mis au point des minutages adapt\u00e9s aux fuseaux horaires que vous pouvez utiliser imm\u00e9diatement sans avoir \u00e0 les ajuster \u00e0 votre fuseau horaire.<\/p>\n<\/div>\n<h2>Y a-t-il vraiment un meilleur moment pour poster sur TikTok ?<\/h2>\n<p>Oui, l'heure de publication sur TikTok a toujours son importance, mais elle ne d\u00e9termine plus la visibilit\u00e9 de votre contenu sur TikTok comme auparavant. Auparavant, lorsque le flux \u00e9tait chronologique, l'heure \u00e9tait primordiale.<\/p>\n<p>D\u00e9sormais, la page \u201cPour vous\u201d de TikTok a un algorithme diff\u00e9rent. Il se concentre davantage sur l'engagement, la pertinence et les signaux de popularit\u00e9. Mais elle favorise les vid\u00e9os qui suscitent un engagement rapide.<\/p>\n<p>Vous pouvez obtenir cet engagement pr\u00e9coce de la part des personnes qui vous suivent gr\u00e2ce \u00e0 l'onglet \u201cSuivre\u201d.<strong> Cet onglet est le plus proche d'une exp\u00e9rience chronologique<\/strong>, though TikTok applies algorithmic ranking to surface &#8220;more engaging&#8221; posts from your network.<\/p>\n<p>C'est ici que vous utilisez le meilleur moment pour atteindre le public lorsqu'il est \u00e9veill\u00e9, actif et qu'il d\u00e9file (heures d'activit\u00e9) afin d'augmenter vos chances d'atteindre les objectifs suivants <a title=\"Comment devenir viral sur Tiktok\" href=\"https:\/\/www.socialpilot.co\/tiktok-marketing\/how-to-go-viral-on-tiktok\" rel=\"dofollow\">devenir viral sur TikTok<\/a>.<\/p>\n<p>Bien entendu, ces d\u00e9lais varient en fonction de votre public, de votre niche de contenu et m\u00eame de votre lieu de r\u00e9sidence. Mais une chose est s\u00fbre : le timing est plus important que vous ne le pensez.<\/p>\n<p>Par cons\u00e9quent, si vous publiez lorsque personne n'est l\u00e0 pour aimer, commenter ou partager, vous risquez de passer \u00e0 c\u00f4t\u00e9 d'une port\u00e9e importante.<\/p>\n<h2>Quel est le meilleur moment pour publier sur TikTok ?<\/h2>\n<p>Notre analyse de 700 000 messages sur TikTok montre que la <strong>Les meilleurs moments pour poster sur TikTok sont 8 heures et 20 heures.<\/strong>, Le d\u00e9but de l'apr\u00e8s-midi, de 14 \u00e0 16 heures, suivra imm\u00e9diatement.<\/p>\n<p>Ces p\u00e9riodes correspondent syst\u00e9matiquement \u00e0 des pics d'activit\u00e9 des utilisateurs dans un large \u00e9ventail de secteurs et de r\u00e9gions.<\/p>\n<p>En ce qui concerne les meilleurs jours pour publier sur TikTok, les mardis, mercredis et jeudis enregistrent le plus d'engagement.<\/p>\n<p>Bien que ces plages horaires ne soient pas le seul moment pour poster sur TikTok, c'est le meilleur moment pour commencer \u00e0 faire des tests sur votre compte. <em>Quelles sont les tendances g\u00e9n\u00e9rales que l'on observe en \u00e9tudiant ces comptes ?<\/em><\/p>\n<p><strong>L'engagement sur TikTok d\u00e9marre fort le matin, se maintient jusqu'au d\u00e9but de l'apr\u00e8s-midi et remonte le soir en semaine, en particulier vers 8 heures, 14-16 heures et 20 heures.<\/strong> En publiant dans ces fen\u00eatres, vos vid\u00e9os ont plus de chances de susciter l'int\u00e9r\u00eat des internautes.<\/p>\n<div class=\"image-border\"><img decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"1081\" class=\"img-fluid wp-image-742006\" title=\"meilleur moment pour poster sur tiktok\" src=\"https:\/\/www.socialpilot.co\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/best-time-to-post-on-tiktok.webp\" alt=\"meilleur moment pour poster sur tiktok\" srcset=\"https:\/\/www.socialpilot.co\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/best-time-to-post-on-tiktok.webp 1920w, https:\/\/www.socialpilot.co\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/best-time-to-post-on-tiktok-300x169.webp 300w, https:\/\/www.socialpilot.co\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/best-time-to-post-on-tiktok-1024x577.webp 1024w, https:\/\/www.socialpilot.co\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/best-time-to-post-on-tiktok-768x432.webp 768w, https:\/\/www.socialpilot.co\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/best-time-to-post-on-tiktok-1536x865.webp 1536w, https:\/\/www.socialpilot.co\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/best-time-to-post-on-tiktok-359x202.webp 359w, https:\/\/www.socialpilot.co\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/best-time-to-post-on-tiktok-748x421.webp 748w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/div>\n<p><strong>Mais n'oubliez pas une chose<\/strong>L'audience de TikTok est diverse et ses comportements varient. Contrairement \u00e0 d'autres plateformes aux routines plus structur\u00e9es, TikTok a une base d'utilisateurs plus jeunes, qui d\u00e9filent en permanence, ce qui rend le timing un peu plus flexible, mais aussi plus d\u00e9licat.<\/p>\n<p>En outre, l'engagement ne se produit pas uniquement en raison du moment choisi. Veillez donc \u00e0 utiliser les meilleurs <a title=\"Comment obtenir plus d&#039;engagement sur Tiktok\" href=\"https:\/\/www.socialpilot.co\/tiktok-marketing\/how-to-get-more-engagement-on-tiktok\" rel=\"dofollow\">Pratiques d'engagement sur TikTok<\/a> pour tirer le meilleur parti de vos posts.<\/p>\n<p>Allons plus en profondeur et d\u00e9composons les moments moyens propices \u00e0 la publication tout au long de la semaine que nous avons observ\u00e9s dans notre \u00e9tude.<\/p>\n<h2>Quels sont les meilleurs moments pour poster sur TikTok selon le jour de la semaine ?<\/h2>\n<p>Sur Tiktok, les niveaux d'engagement varient tout au long de la semaine, il est donc important d'adapter votre calendrier de publication \u00e0 chaque jour. Ci-dessous, nous avons d\u00e9compos\u00e9 les meilleurs moments pour publier sur TikTok du lundi au dimanche afin de vous aider \u00e0 planifier votre contenu de mani\u00e8re plus efficace.<\/p>\n<p><strong>Le meilleur moment pour poster sur TikTok tous les jours de la semaine :<\/strong><\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Lundi :<\/strong> 17 heures \u00e0 19 heures et 22 heures \u00e0 23 heures.<\/li>\n<li><strong>Mardi :<\/strong>8 heures, 14 heures \u00e0 16 heures et 20 heures.<\/li>\n<li><strong>Mercredi :<\/strong> 8 heures, 14 heures \u00e0 16 heures et 20 heures.<\/li>\n<li><strong>Jeudi :<\/strong> 9 heures, 14 heures \u00e0 16 heures et 20 heures.<\/li>\n<li><strong>Vendredi :<\/strong> 8 heures, 13 heures \u00e0 15 heures.<\/li>\n<li><strong>Samedi :<\/strong> 11 heures, 15 heures, 20 heures.<\/li>\n<li><strong>Dimanche :<\/strong> 9 heures, 10 heures, 16 heures.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Quel est le meilleur moment pour poster sur TikTok le lundi ?<\/h3>\n<p>Le meilleur moment pour poster sur TikTok un lundi se situe entre<strong> 17 heures et 19 heures, et entre 22 heures et<\/strong><strong> 11 heures.<\/strong><\/p>\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><p><em>\u201cLes gens ont tendance \u00e0 consulter les m\u00e9dias sociaux pour trouver des informations li\u00e9es \u00e0 leur travail, de sorte que le lundi est le jour o\u00f9 nous commen\u00e7ons \u00e0 peine \u00e0 travailler.\u201d<\/em><\/p><\/blockquote>\n<p class=\"text-right\">- Forbes<\/p>\n<p>Nos donn\u00e9es montrent une certaine activit\u00e9 \u00e0 partir du lundi matin, mais elle s'acc\u00e9l\u00e8re vraiment le soir, lorsque les gens terminent leur journ\u00e9e de travail. Le cr\u00e9neau de 22 heures correspond \u00e9galement aux routines de fin de journ\u00e9e, lorsque les utilisateurs sont plus enclins \u00e0 parcourir du contenu avant de se coucher.<\/p>\n<h3>Quel est le meilleur moment pour poster sur TikTok le mardi ?<\/h3>\n<p>Le meilleur moment pour poster sur TikTok le mardi est <strong>8 heures, 14 heures \u00e0 16 heures et 20 heures.<\/strong><\/p>\n<p>Cela montre que les gens consultent leurs plateformes de m\u00e9dias sociaux tard le soir, \u00e0 l'heure du d\u00e9jeuner et t\u00f4t le matin. Le mardi est consid\u00e9r\u00e9 comme l'un des meilleurs jours pour publier sur TikTok.<\/p>\n<h3>Quel est le meilleur moment pour poster sur TikTok le mercredi ?<\/h3>\n<p>Les meilleurs moments pour poster sur TikTok le mercredi sont <strong>8 heures, 14 heures \u00e0 16 heures et 20 heures.<\/strong><\/p>\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><p><em>\u201cIl s'agit d'une p\u00e9riode de morosit\u00e9 en milieu de semaine, o\u00f9 les gens essaient de passer le cap et cherchent quelque chose qui retienne leur attention.\u201d<\/em><\/p><\/blockquote>\n<p class=\"text-right\">- Forbes<\/p>\n<p>Les cr\u00e9neaux horaires du soir sont les meilleurs moments pour publier sur TikTok le mercredi, car les gens ont tendance \u00e0 se d\u00e9tendre et \u00e0 se rafra\u00eechir l'esprit en faisant d\u00e9filer de courtes vid\u00e9os pour se divertir. Les premi\u00e8res heures du matin et les heures de d\u00e9jeuner montrent \u00e9galement un fort engagement, juste apr\u00e8s le cr\u00e9neau du soir.<\/p>\n<h3>Meilleur moment pour poster sur TikTok le jeudi<\/h3>\n<p>Les <strong>Le meilleur moment pour poster sur TikTok le jeudi est 9 heures, 14 heures \u00e0 16 heures et 20 heures.<\/strong><\/p>\n<p>C'est \u00e9galement l'un des meilleurs jours pour poster sur TikTok, les heures d'apr\u00e8s-d\u00e9jeuner enregistrant de nombreuses vues. L'engagement reprend dans la soir\u00e9e, surtout lorsque les gens rentrent chez eux et se d\u00e9tendent.<\/p>\n<h3>Meilleur moment pour poster sur TikTok le vendredi<\/h3>\n<p><strong>Le meilleur moment pour poster sur TikTok le vendredi est <\/strong><strong>8 heures, 13 heures \u00e0 15 heures.<\/strong><\/p>\n<p>Au fil de la semaine, les gens deviennent de plus en plus actifs sur leurs comptes TikTok \u00e0 l'heure du d\u00e9jeuner. En revanche, l'audience nocturne diminue. En tant que sp\u00e9cialiste du marketing, vous devez garder \u00e0 l'esprit ces tendances changeantes lorsque vous publiez des messages.<\/p>\n<h3>Meilleur moment pour poster sur TikTok le samedi<\/h3>\n<p>Les meilleurs moments pour poster sur TikTok le samedi sont 11 heures, 15 heures et 20 heures.<\/p>\n<p>Comme de nombreux utilisateurs commencent d\u00e9j\u00e0 leur week-end, l'activit\u00e9 matinale se d\u00e9place aux alentours de 11 heures. Si vous \u00eates un restaurant, publiez vos plats du jour le soir pour que les personnes qui pr\u00e9voient de sortir d\u00eener puissent les voir.<\/p>\n<h3>Meilleur moment pour poster sur TikTok le dimanche<\/h3>\n<p>Les meilleurs moments pour poster sur TikTok le dimanche sont 9 heures, 10 heures et 16 heures.<\/p>\n<p>Le dimanche sur TikTok, l'engagement est similaire \u00e0 celui du samedi, mais avec de l\u00e9g\u00e8res variations dans le temps. Le matin, on observe une certaine activit\u00e9, et l'engagement augmente \u00e0 nouveau en d\u00e9but de soir\u00e9e, vers 16 heures, m\u00eame si, dans l'ensemble, il n'atteint pas les niveaux des jours de semaine.<\/p>\n<p>Pour vous aider, voici quelques bonnes pratiques \u00e0 suivre :<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Meilleurs jours pour publier sur TikTok : Mardi, mercredi et jeudi<\/li>\n<li>Les jours de semaine sont les meilleurs jours pour publier sur TikTok et re\u00e7oivent plus de vues que les week-ends.<\/li>\n<li>Publier avant le d\u00e9but d'une journ\u00e9e de travail ou apr\u00e8s la fin des heures de travail g\u00e9n\u00e9rales.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Comprendre les meilleures fen\u00eatres de publication de TikTok est un bon d\u00e9but, mais votre public vit souvent sur plusieurs plateformes. Pour conna\u00eetre les strat\u00e9gies de synchronisation qui fonctionnent sur l'ensemble des m\u00e9dias sociaux, consultez notre guide sur les fen\u00eatres de publication de TikTok. <a title=\"Meilleurs moments pour publier sur les m\u00e9dias sociaux\" href=\"https:\/\/www.socialpilot.co\/blog\/best-times-to-post-on-social-media\" rel=\"dofollow\">les meilleurs moments pour publier sur les m\u00e9dias sociaux<\/a>. Maintenant que nous avons cat\u00e9goris\u00e9 les meilleurs moments pour chaque jour, analysons-les en fonction du lieu.<\/p>\n<p>Black Friday weekend is a busy time on TikTok, so plan and schedule those posts early. It&#8217;s also a good week to save on your tools; see our <a href=\"https:\/\/www.socialpilot.co\/fr\/black-friday-deals-for-marketers\">Black Friday SaaS deals roundup for 2026<\/a>.<\/p>\n<h2>Quels sont les pires jours et heures pour poster sur TikTok ?<\/h2>\n<p>Vous savez d\u00e9j\u00e0 que le timing est primordial sur TikTok ! Publier au mauvais moment peut limiter la port\u00e9e de votre contenu et ruiner vos efforts.<\/p>\n<p>D'apr\u00e8s notre analyse, le dimanche soir, entre 23 heures et 3 heures du matin, est le pire moment pour poster sur TikTok. Apr\u00e8s le dimanche, le samedi a \u00e9galement montr\u00e9 un engagement plus faible que les autres jours de la semaine dans notre enqu\u00eate.<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Le pire moment pour poster sur TikTok : 23 heures \u00e0 3 heures du matin<\/li>\n<li>Le pire jour pour poster sur TikTok : Dimanche<\/li>\n<\/ul>\n<p>C'est le dimanche que l'engagement est le plus faible, car les utilisateurs se pr\u00e9parent \u00e0 la fin de la semaine. Par cons\u00e9quent, si vous voulez que vos posts TikTok soient vus, privil\u00e9giez plut\u00f4t la mi-journ\u00e9e en semaine !<\/p>\n<h2>Meilleurs moments pour poster sur TikTok, par r\u00e9gion<\/h2>\n<p>Heureusement, nous avons des clients qui utilisent des comptes TikTok dans diff\u00e9rentes r\u00e9gions et qui ciblent des audiences dans diff\u00e9rents endroits. Cela nous permet d'analyser les meilleures heures de publication sur TikTok dans plusieurs endroits et d'arriver \u00e0 un ensemble unique d'horaires adapt\u00e9s au fuseau horaire.<\/p>\n<p>Mais si vous ciblez un seul lieu et que vous souhaitez des horaires sp\u00e9cifiques \u00e0 ce lieu, nous le proposons \u00e9galement.<\/p>\n<p>Nous avons s\u00e9lectionn\u00e9 quelques pays avec des fuseaux horaires diff\u00e9rents et des bases d'utilisateurs TikTok parmi les plus importantes. Voyons maintenant l'heure \u00e0 laquelle il est possible de poster sur TikTok pour chaque pays :<\/p>\n<figure class=\"wp-block-table\">\n<table class=\"has-fixed-layout w-100\">\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong>Pays<\/strong><\/td>\n<td><strong>Meilleurs moments pour poster<\/strong><\/td>\n<td><strong>Les meilleurs jours<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u00c9TATS-UNIS (EDT)<\/strong><\/td>\n<td>7-10 heures ; 13-18 heures ; le soir vers la fin de la semaine<\/td>\n<td>En semaine, surtout jeudi-vendredi<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Australie (AEST)<\/strong><\/td>\n<td>7-10 heures ; 12-15 heures ; 19-22 heures.<\/td>\n<td>Jours de la semaine ; week-ends pr\u00e9f\u00e9rence pour les soir\u00e9es<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Philippines (PHT)<\/strong><\/td>\n<td>16h30-19h30 ; 9h30-14h30 ; 12h30-5h30.<\/td>\n<td>En semaine + jeudi-dimanche tard dans la nuit<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Allemagne (CET)<\/strong><\/td>\n<td>7-10 heures ; 12-16 heures ; le soir<\/td>\n<td>En semaine ; le week-end de midi \u00e0 soir<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Canada (EST)<\/strong><\/td>\n<td>7-10 heures ; pics en soir\u00e9e<\/td>\n<td>En semaine, en particulier les lundi et jeudi<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Pakistan (PKT)<\/strong><\/td>\n<td>17 heures ; 21 heures ; t\u00f4t le matin<\/td>\n<td>Mercredi-dimanche<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Bangladesh (BST)<\/strong><\/td>\n<td>De 18 \u00e0 21 heures ; de 3 \u00e0 8 heures.<\/td>\n<td>En semaine ; jeudi-dimanche tard dans la nuit<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Europe (CET)<\/strong><\/td>\n<td>Fin de matin\u00e9e ; d\u00e9but d'apr\u00e8s-midi ; quelques fins de soir\u00e9e<\/td>\n<td>Mar et jeu ; week-end<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Nigeria (WAT)<\/strong><\/td>\n<td>De 6 \u00e0 10 heures ; de 19 \u00e0 21 heures ; un peu \u00e0 la mi-journ\u00e9e<\/td>\n<td>Mar-Sam ; le week-end pour les soir\u00e9es<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Afrique du Sud (SAST)<\/strong><\/td>\n<td>De 7 \u00e0 10 heures ; de 11 \u00e0 14 heures ; de 20 \u00e0 22 heures.<\/td>\n<td>En semaine ; le week-end pour les soir\u00e9es<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Kenya (EAT)<\/strong><\/td>\n<td>8 heures ; 12 heures ; 21 heures - 23 heures.<\/td>\n<td>En semaine ; le week-end, tard dans la nuit<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n<h3>Meilleur moment pour poster sur TikTok aux \u00c9tats-Unis<\/h3>\n<p>Selon notre \u00e9tude, le meilleur moment pour poster sur TikTok aux \u00c9tats-Unis est t\u00f4t le matin, vers 7-10 heures, et l'apr\u00e8s-midi, vers 13-18 heures, les soir\u00e9es \u00e9tant plus performantes vers la fin de la semaine.<\/p>\n<p>Les fuseaux horaires, les habitudes scolaires et professionnelles, ainsi que les pr\u00e9f\u00e9rences r\u00e9gionales en mati\u00e8re de contenu sont autant d'\u00e9l\u00e9ments d\u00e9terminants.<\/p>\n<div class=\"grey-alert\">\n<p><strong>Remarque :<\/strong> \u00c9tant donn\u00e9 que les \u00c9tats-Unis s'\u00e9tendent sur six fuseaux horaires, les heures d'affichage sont indiqu\u00e9es en EDT (Eastern Daylight Time). Utilisez-les comme r\u00e9f\u00e9rence et adaptez-les en fonction de votre fuseau horaire local pour correspondre aux pics d'activit\u00e9 de votre public.<\/p>\n<\/div>\n<h3>Meilleur moment pour poster sur TikTok en Australie<\/h3>\n<p><strong>Le meilleur moment pour poster sur TikTok en Australie est le matin, entre 7 et 10 heures.<\/strong>, En d\u00e9but d'apr\u00e8s-midi, de 12 \u00e0 15 heures, et en soir\u00e9e (de 19 \u00e0 22 heures), les conditions sont plus favorables pendant le week-end.<\/p>\n<p>Pour publier sur TikTok en Australie, il ne suffit pas de suivre les tendances mondiales en mati\u00e8re d'engagement. Avec plusieurs fuseaux horaires et une grande partie de la population concentr\u00e9e sur la c\u00f4te Est, le timing peut varier en fonction de l'endroit o\u00f9 vit votre public.<\/p>\n<div class=\"grey-alert\">\n<p><strong>Remarque :<\/strong> Les heures de publication sont indiqu\u00e9es en AEST (Australian Eastern Standard Time). L'Australie ayant plusieurs fuseaux horaires, nous vous recommandons d'ajuster ces heures en fonction de votre r\u00e9gion et des habitudes en ligne de votre public.<\/p>\n<\/div>\n<h3>Meilleur moment pour poster sur TikTok aux Philippines<\/h3>\n<p><strong>Le meilleur moment pour poster sur TikTok aux Philippines est de 16h30 \u00e0 19h30 environ.<\/strong>. et montre l'engagement le plus constant sur presque tous les jours. La fin de matin\u00e9e et le d\u00e9but d'apr\u00e8s-midi, de 9 h 30 \u00e0 14 h 30, enregistrent des performances stables en semaine.<\/p>\n<p>On observe \u00e9galement un pic notable de la fin de la nuit au d\u00e9but de la matin\u00e9e, entre 0h30 et 5h30, en particulier du jeudi au week-end.<\/p>\n<div class=\"grey-alert\">\n<p><strong>Remarque :<\/strong> Les heures de publication sont bas\u00e9es sur l'heure philippine (PHT). Bien que les Philippines suivent un fuseau horaire unique, il est important de tenir compte des routines et des habitudes de votre public lors de la planification de votre contenu.<\/p>\n<\/div>\n<h3>Meilleur moment pour poster sur TikTok en Allemagne<\/h3>\n<p><strong>Le meilleur moment pour poster sur TikTok en Allemagne est le matin, entre 7 heures et 10 heures. <\/strong>Le milieu et le d\u00e9but de l'apr\u00e8s-midi, de 12 h \u00e0 16 h environ, suscitent \u00e9galement un engagement r\u00e9gulier, en particulier vers la fin de la semaine de travail. Enfin, le week-end, l'engagement a tendance \u00e0 culminer vers midi et dans la soir\u00e9e, ce qui offre un m\u00e9lange \u00e9quilibr\u00e9 d'opportunit\u00e9s de publication tout au long de la semaine<\/p>\n<div class=\"grey-alert\">\n<p><strong>Remarque :<\/strong> Les heures d'affichage sont indiqu\u00e9es en HEC (heure d'Europe centrale). Bien que l'Allemagne suive un fuseau horaire unique, l'engagement peut varier selon la r\u00e9gion et la routine.<\/p>\n<\/div>\n<h3>Meilleur moment pour poster sur TikTok au Canada<\/h3>\n<p><strong>Le meilleur moment pour poster sur TikTok au Canada est le matin, entre 7 et 10 heures.<\/strong>, La plupart des jours, en particulier les jours de semaine, des pics sont enregistr\u00e9s. Le soir, on observe \u00e9galement des pics suppl\u00e9mentaires, en particulier le lundi et le jeudi.<\/p>\n<div class=\"grey-alert\">\n<p><strong>Remarque :<\/strong> Les heures d'affichage sont indiqu\u00e9es en HNE (heure de l'Est Standard). \u00c9tant donn\u00e9 que le Canada s'\u00e9tend sur plusieurs fuseaux horaires, il est pr\u00e9f\u00e9rable d'utiliser ces heures comme point de d\u00e9part et de les ajuster en fonction de l'emplacement et des habitudes d'activit\u00e9 de votre public.<\/p>\n<\/div>\n<h3>Meilleur moment pour poster sur TikTok au Pakistan<\/h3>\n<p>Au Pakistan, l'activit\u00e9 sur TikTok est r\u00e9partie entre le d\u00e9but de la matin\u00e9e, la fin de l'apr\u00e8s-midi et le soir tout au long de la semaine. <strong>Le meilleur moment pour poster au Pakistan se situe r\u00e9guli\u00e8rement entre 17 heures et 21 heures.<\/strong> L'engagement en soir\u00e9e est particuli\u00e8rement fort du mercredi au dimanche, ce qui en fait des cr\u00e9neaux privil\u00e9gi\u00e9s pour publier du contenu qui capte l'attention apr\u00e8s les heures de travail ou d'\u00e9tude.<\/p>\n<div class=\"grey-alert\">\n<p><strong>Remarque :<\/strong> Les heures de publication sont bas\u00e9es sur l'heure PKT (Pakistan Standard Time). Bien que le Pakistan suive un fuseau horaire unique, il est toujours important d'aligner vos posts sur les habitudes quotidiennes de votre public pour un meilleur engagement.<\/p>\n<\/div>\n<h3>Meilleur moment pour poster sur TikTok au Bangladesh<\/h3>\n<p><strong>Les meilleurs horaires pour le Bangladesh Tiktok se situent entre 18 et 21 heures tout au long de la semaine, en particulier les jours ouvrables.<\/strong> Il y a \u00e9galement une fen\u00eatre r\u00e9currente de fin de soir\u00e9e \u00e0 d\u00e9but de matin\u00e9e, entre 3 et 8 heures du matin, en particulier du jeudi au dimanche, ce qui indique un fort d\u00e9filement en dehors des heures de bureau. Les cr\u00e9neaux de la mi-journ\u00e9e, entre 12 et 15 heures, apparaissent occasionnellement, mais sont moins fiables que les posts du soir.<\/p>\n<div class=\"grey-alert\">\n<p><strong>Remarque :<\/strong> Les heures de publication sont bas\u00e9es sur la BST (Bangladesh Standard Time). Bien que le Bangladesh suive un seul fuseau horaire, tenez compte des habitudes quotidiennes de votre public et publiez vos messages au moment o\u00f9 il est le plus susceptible de s'engager.<\/p>\n<\/div>\n<h3>Meilleur moment pour poster sur TikTok au Nig\u00e9ria<\/h3>\n<p><strong>Au Nig\u00e9ria, le meilleur moment pour poster sur TikTok se situe entre 6 et 10 heures du matin. <\/strong>TikTok users are most active in the morning and evening hours throughout the week. Midday engagement picks up from Tuesday to Saturday, while evenings around 7\u20139 p.m. pick up steadily, with slightly stronger performance toward the weekend when users have more free time.<\/p>\n<div class=\"grey-alert\">\n<p><strong>Remarque :<\/strong> Les heures de publication sont bas\u00e9es sur l'heure de l'Afrique de l'Ouest (WAT). Bien que le Nigeria utilise un seul fuseau horaire, il est toujours important d'aligner vos posts sur le comportement en ligne de votre public pour am\u00e9liorer la port\u00e9e et l'engagement.<\/p>\n<\/div>\n<h3>Meilleur moment pour poster sur TikTok en Afrique du Sud<\/h3>\n<p>Pour l'Afrique du Sud, <strong>Les heures du matin, entre 7 et 10 heures, enregistrent des performances constantes en semaine.<\/strong> sur TikTok. Le milieu et le d\u00e9but de l'apr\u00e8s-midi, soit environ de 11 heures \u00e0 14 heures, sont \u00e9galement tr\u00e8s fr\u00e9quent\u00e9s, en particulier vers la fin de la semaine de travail. Le soir, entre 20 et 22 heures, l'activit\u00e9 augmente fortement la plupart des jours, avec une activit\u00e9 l\u00e9g\u00e8rement sup\u00e9rieure le week-end.<\/p>\n<div class=\"grey-alert\">\n<p><strong>Remarque :<\/strong> Les heures de publication sont bas\u00e9es sur SAST (South Africa Standard Time). Bien que le pays suive un seul fuseau horaire, l'adaptation de votre horaire de publication aux habitudes quotidiennes de votre public peut conduire \u00e0 un meilleur engagement.<\/p>\n<\/div>\n<h3>Meilleur moment pour poster sur TikTok au Kenya<\/h3>\n<p>Le meilleur moment pour poster sur TikTok au Kenya se situe entre 8 heures et 12 heures, avec un bon engagement entre ces deux heures. Les cr\u00e9neaux du soir et de la fin de soir\u00e9e, entre 21 et 23 heures, s'am\u00e9liorent tout au long de la semaine, avec des performances l\u00e9g\u00e8rement plus \u00e9lev\u00e9es le week-end, lorsque les utilisateurs sont plus actifs la nuit.<\/p>\n<p>Remarque : les heures de publication sont bas\u00e9es sur l'heure d'Afrique de l'Est (EAT). Bien que le Kenya utilise un seul fuseau horaire, le fait d'aligner vos posts sur les habitudes quotidiennes de votre public vous aidera \u00e0 maximiser l'engagement.<\/p>\n<p>Toutes ces heures sont d\u00e9finies pour un certain fuseau horaire, et des pays comme les \u00c9tats-Unis, le Canada et l'Australie en ont plusieurs.<\/p>\n<div class=\"xads d-flex flex-row\">\n<div class=\"xadsimg\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-602440 img-fluid\" title=\"outils de programmation des m\u00e9dias sociaux\" src=\"https:\/\/www.socialpilot.co\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/altxa.png\" sizes=\"(max-width: 457px) 100vw, 457px\" srcset=\"https:\/\/www.socialpilot.co\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/altxa.png 457w, https:\/\/www.socialpilot.co\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/altxa-251x300.png 251w, https:\/\/www.socialpilot.co\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/altxa-359x429.png 359w\" alt=\"outils de programmation des m\u00e9dias sociaux\" width=\"457\" height=\"546\" \/><\/div>\n<div class=\"xadstxtx\">\n<p class=\"h2\"><a title=\"outils tiktok\" href=\"https:\/\/www.socialpilot.co\/fr\/tiktok-tools\" rel=\"dofollow\" data-action=\"Blog Content\" data-category=\"Blog Banner\" data-event=\"ev\" data-label=\"social media scheduling tools banner\">14 meilleurs outils TikTok pour d\u00e9velopper votre audience en 2026 (compar\u00e9s)<\/a><\/p>\n<p class=\"mb-16\">Choisissez un outil TikTok efficace pour optimiser votre pr\u00e9sence globale sur TikTok et \u00e9conomisez ainsi du temps et de l'argent.<\/p>\n<p class=\"mb-0\"><a class=\"readmoreicon\" title=\"outils tiktok\" href=\"https:\/\/www.socialpilot.co\/fr\/tiktok-tools\" rel=\"dofollow\" data-action=\"Blog Content\" data-category=\"Blog Banner\" data-event=\"ev\" data-label=\"social media scheduling tools banner\">Voir la liste compl\u00e8te<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2>Meilleurs moments pour poster sur TikTok par secteur d'activit\u00e9<\/h2>\n<p>Notre <a title=\"Aper\u00e7u de la strat\u00e9gie de Tiktok\" href=\"https:\/\/www.socialpilot.co\/fr\/reports\/tiktok-strategy-insights\" rel=\"dofollow\">Enqu\u00eate sur la strat\u00e9gie TikTok<\/a> a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que la plateforme est remplie d'un large \u00e9ventail d'industries, qui s'efforcent toutes de maintenir une pr\u00e9sence hebdomadaire coh\u00e9rente en publiant des messages.<\/p>\n<p>Si les cr\u00e9ateurs sont infatigables, 89 % d'entre eux publiant chaque semaine, d'autres secteurs, comme l'immobilier et le commerce de d\u00e9tail, ne sont pas en reste pour ce qui est de la fra\u00eecheur de leur contenu et de l'engagement constant de leur public.<\/p>\n<div class=\"image-border\"><img decoding=\"async\" width=\"1884\" height=\"1201\" class=\"img-fluid wp-image-737767\" title=\"industries les plus actives sur tiktok\" src=\"https:\/\/www.socialpilot.co\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/most-active-industries-on-tiktok.webp\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.socialpilot.co\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/most-active-industries-on-tiktok.webp 1884w, https:\/\/www.socialpilot.co\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/most-active-industries-on-tiktok-300x191.webp 300w, https:\/\/www.socialpilot.co\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/most-active-industries-on-tiktok-1024x653.webp 1024w, https:\/\/www.socialpilot.co\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/most-active-industries-on-tiktok-768x490.webp 768w, https:\/\/www.socialpilot.co\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/most-active-industries-on-tiktok-1536x979.webp 1536w, https:\/\/www.socialpilot.co\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/most-active-industries-on-tiktok-359x229.webp 359w, https:\/\/www.socialpilot.co\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/most-active-industries-on-tiktok-748x477.webp 748w\" sizes=\"(max-width: 1884px) 100vw, 1884px\" \/><\/div>\n<p>C'est pourquoi nous avons \u00e9galement analys\u00e9 les types d'entreprises et les secteurs d'activit\u00e9 des comptes figurant dans notre base de donn\u00e9es, afin de mettre en \u00e9vidence les tendances en mati\u00e8re de publication dans les diff\u00e9rents secteurs.<\/p>\n<p>Voici quelques-uns des meilleurs moments pour poster sur TikTok pour diff\u00e9rents secteurs d'activit\u00e9 :<\/p>\n<figure class=\"wp-block-table\">\n<table class=\"has-fixed-layout w-100\">\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong>L'industrie<\/strong><\/td>\n<td><strong>Meilleurs moments pour poster<\/strong><\/td>\n<td><strong>Les meilleurs jours<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Restaurants<\/strong><\/td>\n<td>De 14 \u00e0 17 heures ; avant midi \u00e9galement<\/td>\n<td>Du lundi au jeudi<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Photographes<\/strong><\/td>\n<td>2-3 p.m. ; 7-9 p.m. ; 20-22 p.m.<\/td>\n<td>Du vendredi au dimanche<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Organismes \u00e0 but non lucratif<\/strong><\/td>\n<td>10 heures - 14 heures.<\/td>\n<td>Mercredi, jeudi<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Soins de sant\u00e9<\/strong><\/td>\n<td>De 9 \u00e0 10 heures ; de 16 \u00e0 17 heures.<\/td>\n<td>Du jeudi au samedi<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u00c9coles (K-12)<\/strong><\/td>\n<td>11 heures-15 heures.<\/td>\n<td>Du mardi au jeudi<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Coll\u00e8ges et universit\u00e9s<\/strong><\/td>\n<td>De 18 \u00e0 21 heures.<\/td>\n<td>En semaine<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Immobilier<\/strong><\/td>\n<td>De 9 \u00e0 11 heures ; de 16 \u00e0 18 heures.<\/td>\n<td>Du vendredi au dimanche<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u00c9glises<\/strong><\/td>\n<td>De 9 \u00e0 11 heures.<\/td>\n<td>Dimanche<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Marques de mode<\/strong><\/td>\n<td>19h-22h (en semaine) ; 9h-11h (le week-end)<\/td>\n<td>Mercredi, jeudi, samedi<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n<h3>Meilleur moment pour poster sur TikTok pour les restaurants<\/h3>\n<p>Les vid\u00e9os TikTok des restaurants suscitent un fort engagement<strong> entre 14 et 17 heures.<\/strong>, Du lundi au jeudi, il s'adresse aux utilisateurs qui planifient des repas ou qui sortent au restaurant.<\/p>\n<p>L'une des principales diff\u00e9rences avec le contenu des restaurants est que l'engagement ne diminue pas en semaine, comme c'est le cas pour le contenu des restaurants. <strong>de nombreuses personnes planifient leurs sorties pour le week-end et appr\u00e9cient les contenus qui proposent des suggestions<\/strong>. Ainsi, si vous g\u00e9rez <a title=\"Marketing des m\u00e9dias sociaux pour les restaurants\" href=\"https:\/\/www.socialpilot.co\/blog\/restaurant-social-media-marketing\" rel=\"dofollow\">marketing des m\u00e9dias sociaux pour les restaurants<\/a>, Pour ce faire, cr\u00e9ez une cadence hebdomadaire et publiez apr\u00e8s l'heure du d\u00e9jeuner pendant la semaine et avant midi les jours de semaine.<\/p>\n<h3>Meilleur moment pour poster sur TikTok pour les photographes<\/h3>\n<p><strong>Pour les photographes, le meilleur moment pour poster sur TikTok se situe entre 14 et 15 heures.<\/strong>, Un public d\u00e9tendu est plus enclin \u00e0 s'int\u00e9resser \u00e0 un contenu visuel.<\/p>\n<p>La photographie est une activit\u00e9 saisonni\u00e8re,<a title=\"Marketing des m\u00e9dias sociaux pour les photographes\" href=\"https:\/\/www.socialpilot.co\/blog\/social-media-marketing-for-photographers\" rel=\"dofollow\"> son marketing des m\u00e9dias sociaux<\/a> doit rester active tout au long de l'ann\u00e9e. C'est pourquoi<strong> vous devriez \u00e9galement cibler les heures de d\u00e9filement occasionnel de 7 \u00e0 9 heures et de 20 \u00e0 22 heures.<\/strong> Plus vous vous montrez r\u00e9guli\u00e8rement avec votre contenu, plus vous devenez reconnaissable pour les clients potentiels.<\/p>\n<h3>Meilleur moment pour poster sur TikTok pour les organisations \u00e0 but non lucratif<\/h3>\n<p><strong>10 heures \u00e0 14 heures est le meilleur moment pour poster sur TikTok pour une organisation \u00e0 but non lucratif. <\/strong>Nos donn\u00e9es montrent que l'engagement est le plus important le matin, et que les meilleurs jours pour engager les utilisateurs pendant les pauses de la journ\u00e9e de travail sont le mercredi et le jeudi.<\/p>\n<h3>Meilleur moment pour poster sur TikTok pour les soins de sant\u00e9<\/h3>\n<p><strong>Pour les entreprises du secteur de la sant\u00e9, le meilleur moment pour publier sur TikTok se situe entre 9 et 10 heures et entre 16 et 17 heures, du jeudi au samedi.<\/strong><\/p>\n<p>Les h\u00f4pitaux, les cliniques, les cabinets dentaires et les autres centres de bien-\u00eatre cr\u00e9ent principalement des contenus TikTok qui donnent des conseils de pr\u00e9caution aux patients ou qui expliquent des proc\u00e9dures pour les aider \u00e0 se pr\u00e9parer \u00e0 leur prochain rendez-vous. L'engagement est le plus \u00e9lev\u00e9 entre les heures de travail ou plus tard dans l'apr\u00e8s-midi, lorsque les gens ont l'espace mental n\u00e9cessaire pour absorber ce type de contenu informatif.<\/p>\n<h3>Meilleur moment pour poster sur TikTok pour les \u00e9coles et les universit\u00e9s<\/h3>\n<p><strong>Pour les \u00e9coles, le meilleur moment pour poster sur TikTok se situe entre 11 heures et 15 heures.<\/strong>, du mardi au jeudi. Il s'agit d'un cr\u00e9neau o\u00f9 les parents, \u00e0 la maison ou au travail, ont du temps libre pour faire d\u00e9filer et consulter des contenus li\u00e9s \u00e0 l'\u00e9cole.<\/p>\n<p>D'autre part, <strong>les \u00e9tablissements d'enseignement sup\u00e9rieur et les universit\u00e9s qui ciblent les \u00e9tudiants devraient publier apr\u00e8s les heures de cours, entre 18 et 21 heures.<\/strong>, lorsque les \u00e9tudiants sont plus d\u00e9tendus et qu'ils font d\u00e9filer les pages de mani\u00e8re active.<\/p>\n<h3>Meilleur moment pour poster sur TikTok pour l'immobilier<\/h3>\n<p><strong>Le meilleur moment pour poster pour les comptes TikTok de l'immobilier se situe entre 9 heures et 11 heures en semaine, avec une fen\u00eatre secondaire entre 16 et 18 heures<\/strong>. Les heures du matin attirent les chercheurs s\u00e9rieux de biens immobiliers et la fen\u00eatre de fin d'apr\u00e8s-midi fonctionne parce que les gens commencent \u00e0 penser de mani\u00e8re r\u00e9aliste \u00e0 d\u00e9m\u00e9nager. Contrairement \u00e0 la plupart des secteurs, celui-ci fonctionne \u00e9galement tr\u00e8s bien le week-end.<\/p>\n<h3>Meilleur moment pour poster sur TikTok pour les \u00c9glises<\/h3>\n<p><strong>Pour les \u00e9glises, les dimanches entre 9 heures et 11 heures sont id\u00e9aux parce qu'ils s'alignent naturellement sur les routines de l'\u00e9glise. <\/strong>et les gens recherchent des rappels de service, des sermons ou des mises \u00e0 jour sur la communaut\u00e9.<\/p>\n<h3>Meilleur moment pour poster sur TikTok pour les marques de mode<\/h3>\n<p><strong>Pour les marques de mode, le meilleur moment pour poster sur TikTok se situe entre 19 heures et 22 heures. <\/strong>en semaine et de 9 \u00e0 11 heures le week-end. Nos donn\u00e9es montrent un engagement plus fort le soir, lorsque les gens ont tendance \u00e0 naviguer de mani\u00e8re plus d\u00e9contract\u00e9e apr\u00e8s les heures de travail. Nous avons \u00e9galement constat\u00e9 une activit\u00e9 particuli\u00e8rement \u00e9lev\u00e9e le mercredi, le jeudi et le samedi.<\/p>\n<h2>Comment trouver le meilleur moment pour poster sur TikTok ?<\/h2>\n<p>Le \u201cmeilleur moment pour publier\u201d n'est pas toujours adapt\u00e9 \u00e0 votre activit\u00e9. C'est un bon point de d\u00e9part, mais la meilleure fa\u00e7on de trouver le moment le plus exact est d'utiliser vos analyses TikTok.<\/p>\n<p>Il existe deux fa\u00e7ons de d\u00e9terminer le meilleur moment pour publier vos vid\u00e9os TikTok :<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>La m\u00e9thode la plus simple (suggestions assist\u00e9es par ordinateur pour le meilleur d\u00e9lai de publication)<\/li>\n<li>La m\u00e9thode traditionnelle (analyse manuelle \u00e0 l'aide de TikTok analytics)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Explorons les deux afin que vous puissiez d\u00e9cider ce qui vous convient le mieux.<\/p>\n<h3>1. Meilleure heure de publication sugg\u00e9r\u00e9e par l'IA par SocialPilot<\/h3>\n<p>Laissez l'IA vous dire quand poster.<\/p>\n<p>Trouver le meilleur moment pour publier sur TikTok peut ressembler \u00e0 une exp\u00e9rience sans fin. En tant que responsables des m\u00e9dias sociaux, nous analysons des graphiques, nous suivons des feuilles de calcul et nous nous demandons toujours : \u2018...comment faire pour publier au meilleur moment sur TikTok ?\u2018<em>Est-ce vraiment le meilleur moment pour mon public ?<\/em>\u2018J'y suis all\u00e9.<\/p>\n<p>C'est exactement la raison pour laquelle nous avons cr\u00e9\u00e9 <a title=\"D\u00e9lai de publication sugg\u00e9r\u00e9 par l&#039;Ai\" href=\"https:\/\/www.socialpilot.co\/product-update\/ai-suggested-time-for-publishing\" rel=\"dofollow\">D\u00e9lai de publication sugg\u00e9r\u00e9 par l'IA<\/a> \u00e0 l'int\u00e9rieur de SocialPilot.<\/p>\n<p>D\u00e9sormais, lorsque vous planifiez un post TikTok dans SocialPilot, vous obtenez des recommandations en temps r\u00e9el, bas\u00e9es sur des donn\u00e9es, sur les meilleurs cr\u00e9neaux horaires, <em>sur la base du comportement r\u00e9el de votre public<\/em>. Pas d'hypoth\u00e8ses. Pas de conseils g\u00e9n\u00e9riques. Juste des fen\u00eatres temporelles prouv\u00e9es o\u00f9 vos messages ont le plus de chances d'\u00eatre vus, de susciter de l'int\u00e9r\u00eat et d'\u00eatre suivis d'effets.<\/p>\n<div class=\"image-border\"><img decoding=\"async\" class=\"img-fluid wp-image-726795\" title=\"programmer un post TikTok dans SocialPilot\" src=\"https:\/\/www.socialpilot.co\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/schedule-post.webp\" alt=\"programmer un post TikTok dans SocialPilot\" width=\"900\" height=\"546\" \/><\/div>\n<p>Voici comment cela vous permet d'\u00e9conomiser des heures (et des maux de t\u00eate) :<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Suggestions orient\u00e9es vers le public<\/strong>: L'IA analyse l'historique de l'engagement de votre compte TikTok et sugg\u00e8re des horaires de publication personnalis\u00e9s.<\/li>\n<li><strong>Pr\u00eat pour les plates-formes multiples<\/strong>: Vous avez plusieurs marques ou comptes clients ? Obtenez des suggestions sp\u00e9cifiques \u00e0 chaque plateforme sans chevauchement de contenu.<\/li>\n<li><strong>Pr\u00e9voir \u00e0 l'avance ou \u00e0 la derni\u00e8re minute<\/strong>: Que vous planifiez pour demain ou pour la semaine prochaine, vous b\u00e9n\u00e9ficierez toujours des meilleures options temporelles int\u00e9gr\u00e9es \u00e0 votre flux de planification.<\/li>\n<li><strong>Vous gardez le contr\u00f4le<\/strong>: Utilisez les suggestions, modifiez-les ou ignorez-les, c'est vous qui d\u00e9cidez.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Cette mise \u00e0 jour a \u00e9t\u00e9 con\u00e7ue pour les flux de travail r\u00e9els des m\u00e9dias sociaux : rapides, parfois de derni\u00e8re minute et souvent sur plusieurs comptes. Que vous soyez une marque ou une agence g\u00e9rant plusieurs profils, l'heure de publication sugg\u00e9r\u00e9e par l'IA vous aide \u00e0 \u00eatre pr\u00e9sent lorsque cela compte.<\/p>\n<h3>2. Utiliser TikTok Insights<\/h3>\n<p>Si vous pr\u00e9f\u00e9rez analyser manuellement vos donn\u00e9es d'audience, TikTok met \u00e0 votre disposition des outils qui vous permettent d'approfondir vos propres connaissances.<\/p>\n<p>Voici un guide rapide, \u00e9tape par \u00e9tape :<\/p>\n<h4>\u00c9tape 1 : Identifier o\u00f9 vit votre public<\/h4>\n<p>Comprendre l'emplacement de votre public vous permet d'afficher des messages lorsqu'il est le plus actif. Dans l'onglet Suiveurs d'Analytics, faites d\u00e9filer vers le bas jusqu'\u00e0 Territoires principaux. Vous y trouverez les pays dans lesquels vos abonn\u00e9s sont bas\u00e9s.<\/p>\n<div class=\"image-border\"><img decoding=\"async\" class=\"img-fluid wp-image-726795\" title=\"Analyse des principaux territoires de TikTok\" src=\"https:\/\/www.socialpilot.co\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/TikTok-top-terretories-analytics.webp\" alt=\"Analyse des principaux territoires de TikTok\" width=\"390\" height=\"546\" \/><\/div>\n<p>N'oubliez pas que TikTok affiche les donn\u00e9es par pays, et non par ville, ce qui peut poser probl\u00e8me si votre public est r\u00e9parti sur plusieurs fuseaux horaires. Par exemple, les followers de New York (EST) et de Californie (PST) sont \u00e0 trois heures d'intervalle.<\/p>\n<h4>\u00c9tape 3 : D\u00e9terminer le moment o\u00f9 vos followers sont les plus actifs<\/h4>\n<p>Dans l'onglet Suiveurs, recherchez la section Activit\u00e9 des suiveurs. Ce graphique indique les jours et les heures o\u00f9 vos suiveurs sont les plus actifs.<\/p>\n<div class=\"image-border\"><img decoding=\"async\" class=\"img-fluid wp-image-726795\" title=\"Utilisateurs actifs de TikTok par jour\" src=\"https:\/\/www.socialpilot.co\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/TikTok-active-users-by-days.jpg\" alt=\"Utilisateurs actifs de TikTok par jour\" width=\"450\" height=\"546\" \/><\/div>\n<p>En outre, pour que l'image soit plus claire, vous pouvez voir le nombre d'adeptes actifs \u00e0 n'importe quelle heure de la journ\u00e9e pour cette semaine. L'image montre que l'activit\u00e9 des adeptes augmente progressivement de 11 heures \u00e0 19 heures.<\/p>\n<div class=\"image-border\"><img decoding=\"async\" class=\"img-fluid wp-image-726795\" title=\"Activit\u00e9 des adeptes de TikTok au fil des heures\" src=\"https:\/\/www.socialpilot.co\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/TikTok-followers-activity-by-the-hours.jpg\" alt=\"Activit\u00e9 des adeptes de TikTok au fil des heures\" width=\"450\" height=\"546\" \/><\/div>\n<p>De m\u00eame, en examinant les donn\u00e9es hebdomadaires et horaires de votre compte, vous pouvez d\u00e9terminer le meilleur moment pour publier sur TikTok afin d'obtenir un meilleur engagement.<\/p>\n<div class=\"grey-alert\">\n<p><strong>Remarque :<\/strong> Toutes les donn\u00e9es de la section analytique de TikTok sont pr\u00e9sent\u00e9es en temps universel coordonn\u00e9 (UTC). Veillez donc \u00e0 convertir les donn\u00e9es dans le fuseau horaire o\u00f9 se trouve votre public. Vous trouverez facilement de nombreux outils de conversion sur Google.<\/p>\n<\/div>\n<h4>\u00c9tape 4 : Analyser votre contenu le plus performant<\/h4>\n<p>Passez \u00e0 l'onglet Contenu dans Analytics. Vous y trouverez les indicateurs de performance de vos posts sur les 7 derniers jours, notamment les likes, les commentaires, les partages, la port\u00e9e et la dur\u00e9e moyenne de visionnage.<\/p>\n<p>Identifiez les posts les plus performants et notez les jours et les heures auxquels ils ont \u00e9t\u00e9 post\u00e9s. Recherchez des sch\u00e9mas : certaines heures sont-elles syst\u00e9matiquement plus attractives ?<\/p>\n<div class=\"image-border\"><img decoding=\"async\" class=\"img-fluid wp-image-726795\" title=\"tiktok analytics content performance\" src=\"https:\/\/www.socialpilot.co\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/tiktok-analytics-content-performance.webp\" alt=\"tiktok analytics content performance\" width=\"390\" height=\"546\" \/><\/div>\n<p>Vous pouvez \u00e9galement conna\u00eetre le trafic que votre vid\u00e9o re\u00e7oit \u00e0 partir des pages \u201cPour vous\u201d et \u201cSuivant\u201d, ainsi que le nombre de vues qu'elle re\u00e7oit de diff\u00e9rents pays du monde.<\/p>\n<p>Une fois que vous avez tri\u00e9 tous les contenus les plus performants, v\u00e9rifiez l'heure et la date de leur publication afin d'y d\u00e9celer un mod\u00e8le.<\/p>\n<div class=\"image-border\"><img decoding=\"async\" class=\"img-fluid wp-image-726795\" title=\"tiktok analytics content performance\" src=\"https:\/\/www.socialpilot.co\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/tiktok-analytics-content-performance-n.webp\" alt=\"tiktok analytics content performance\" width=\"390\" height=\"546\" \/><\/div>\n<p>Par exemple, si toutes vos donn\u00e9es les plus performantes ont \u00e9t\u00e9 publi\u00e9es les mardis et vendredis entre une p\u00e9riode sp\u00e9cifique, alors voil\u00e0 ! Vous venez de d\u00e9couvrir l'un des meilleurs moments pour publier sur la plateforme.<\/p>\n<p>Note : Ici aussi, l'heure pr\u00e9sente sera en UTC, n'oubliez donc pas de la convertir.<\/p>\n<h4>\u00c9tape 5 : Cr\u00e9er une feuille de calcul de suivi<\/h4>\n<p>La tenue d'une feuille de calcul permet de suivre les performances sur une p\u00e9riode plus longue et de suivre les tendances de mani\u00e8re efficace. Inclure des colonnes pour :<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Jour et heure de la publication<\/li>\n<li>Titre de la vid\u00e9o<\/li>\n<li>J'aime, je commente, je partage<\/li>\n<li>Port\u00e9e et vues<\/li>\n<li>Dur\u00e9e moyenne de la montre<\/li>\n<li>Source de trafic<\/li>\n<li>Territoires de l'audience primaire et secondaire<\/li>\n<\/ul>\n<p>Au bout d'un mois environ, analysez les donn\u00e9es pour d\u00e9terminer les heures de publication les plus efficaces.<\/p>\n<p>Si vous souhaitez faciliter le suivi de vos analyses TikTok, utilisez un outil d'automatisation TikTok tel que SocialPilot. Le tableau des performances postales vous donne une vue d'ensemble de tous les indicateurs cl\u00e9s de performance de chaque message r\u00e9cemment publi\u00e9.<\/p>\n<div class=\"image-border\"><img decoding=\"async\" class=\"img-fluid wp-image-726795\" title=\"L&#039;analyse TikTok sans souci\" src=\"https:\/\/www.socialpilot.co\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/TikTok-1-1-1-scaled.webp\" alt=\"L&#039;analyse TikTok sans souci\" width=\"900\" height=\"546\" \/><\/div>\n<p>Vous pouvez \u00e9galement comparer vos mod\u00e8les de publication avec les impressions des posts et les tendances d'engagement en temps r\u00e9el. L'analyse des posts les plus performants et de leurs heures de publication est ainsi efficace et sans erreur.<\/p>\n<h2>Comment utiliser efficacement plusieurs bons moments pour poster sur TikTok ?<\/h2>\n<p>En exp\u00e9rimentant, vous d\u00e9couvrirez que chaque marque a de multiples occasions de maximiser l'exposition de ses produits. <a title=\"Comment obtenir plus de followers sur Tiktok\" href=\"https:\/\/www.socialpilot.co\/tiktok-marketing\/how-to-get-more-followers-on-tiktok\" rel=\"dofollow\">adeptes sur TikTok<\/a>.<\/p>\n<p>Et Dieu merci, c'est le cas !<\/p>\n<p>Vous ne voudriez pas vivre dans un monde o\u00f9 votre marque ne dispose que d'un seul jour ou d'une seule fen\u00eatre de temps pour s'engager avec le public.<\/p>\n<p>Mais pour un responsable des m\u00e9dias sociaux qui s'occupe de plusieurs comptes clients, la publication de messages \u00e0 des heures multiples et optimales peut devenir assez fr\u00e9n\u00e9tique.<\/p>\n<p>C'est l\u00e0 que vous avez besoin d'un outil de planification des m\u00e9dias sociaux !<\/p>\n<p>SocialPilot est un <a title=\"Ordonnanceur Tiktok\" href=\"https:\/\/www.socialpilot.co\/fr\/tiktok-scheduler\" rel=\"dofollow\">Programmateur TikTok<\/a> qui vous permet de cr\u00e9er et de programmer plusieurs posts TikTok des jours, des semaines, voire des mois \u00e0 l'avance.<\/p>\n<div class=\"image-border\"><img decoding=\"async\" class=\"img-fluid wp-image-726795\" title=\"socialpilot posting schedule management\" src=\"https:\/\/www.socialpilot.co\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/socialpilot-posting-schedule-management.webp\" alt=\"socialpilot posting schedule management\" width=\"900\" height=\"546\" \/><\/div>\n<p>Il vous suffit d'ajouter plusieurs plages horaires \u00e0 diff\u00e9rentes heures de la journ\u00e9e, par mois, en fonction de votre meilleur moment, dans son programmateur de contenu.<\/p>\n<p>Chaque fois que vous cr\u00e9ez et ajoutez un message \u00e0 la file d'attente, il est programm\u00e9 pour \u00eatre publi\u00e9 automatiquement selon les plages horaires choisies.<\/p>\n<p>Sur SocialPilot, vous avez la possibilit\u00e9 de :<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Programmer et publier directement vos vid\u00e9os TikTok, ou<\/li>\n<li>Mise en place d'un rappel de programmation<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"image-border\"><img decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"1311\" class=\"img-fluid wp-image-742008\" title=\"socialpilot tiktok composer\" src=\"https:\/\/www.socialpilot.co\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/socialpilot-tiktok-composer.webp\" alt=\"socialpilot tiktok composer\" srcset=\"https:\/\/www.socialpilot.co\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/socialpilot-tiktok-composer.webp 1920w, https:\/\/www.socialpilot.co\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/socialpilot-tiktok-composer-300x205.webp 300w, https:\/\/www.socialpilot.co\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/socialpilot-tiktok-composer-1024x699.webp 1024w, 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title=\"outils de programmation des m\u00e9dias sociaux\" src=\"https:\/\/www.socialpilot.co\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/altxa.png\" sizes=\"(max-width: 457px) 100vw, 457px\" srcset=\"https:\/\/www.socialpilot.co\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/altxa.png 457w, https:\/\/www.socialpilot.co\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/altxa-251x300.png 251w, https:\/\/www.socialpilot.co\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/altxa-359x429.png 359w\" alt=\"outils de programmation des m\u00e9dias sociaux\" width=\"457\" height=\"546\" \/><\/div>\n<div class=\"xadstxtx\">\n<p class=\"h2\"><a title=\"outils tiktok\" href=\"https:\/\/www.socialpilot.co\/fr\/tiktok-tools\" rel=\"dofollow\" data-action=\"Blog Content\" data-category=\"Blog Banner\" data-event=\"ev\" data-label=\"social media scheduling tools banner\">14 meilleurs outils TikTok pour d\u00e9velopper votre audience en 2026 (compar\u00e9s)<\/a><\/p>\n<p class=\"mb-16\">Choisissez un outil TikTok efficace pour optimiser votre pr\u00e9sence globale sur TikTok et \u00e9conomisez ainsi du temps et de l'argent.<\/p>\n<p class=\"mb-0\"><a class=\"readmoreicon\" title=\"outils tiktok\" href=\"https:\/\/www.socialpilot.co\/fr\/tiktok-tools\" rel=\"dofollow\" data-action=\"Blog Content\" data-category=\"Blog Banner\" data-event=\"ev\" data-label=\"social media scheduling tools banner\">Voir la liste compl\u00e8te<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"h2\">En r\u00e9sum\u00e9<\/p>\n<p>Il n'existe pas de moment id\u00e9al pour publier sur TikTok qui convienne \u00e0 tout le monde. L'heure id\u00e9ale de publication d\u00e9pend du comportement de votre public, de votre style de contenu et de votre lieu de r\u00e9sidence. Ce qui fonctionne pour une marque de mode \u00e0 New York peut ne pas fonctionner pour un musicien \u00e0 Sydney.<\/p>\n<p>C'est pourquoi il est essentiel de suivre, de tester et d'affiner r\u00e9guli\u00e8rement votre calendrier de publication. Au fur et \u00e0 mesure que votre profil TikTok se d\u00e9veloppe, votre public \u00e9volue, et votre strat\u00e9gie doit en faire autant.<\/p>\n<p>Les fonctions de planification et d'analyse de SocialPilot facilitent l'adaptation. Gr\u00e2ce aux heures de publication sugg\u00e9r\u00e9es par l'IA et aux informations approfondies sur les performances, vous pouvez arr\u00eater de deviner et commencer \u00e0 publier quand cela compte vraiment.<\/p>\n<p>Commencez \u00e0 suivre, \u00e0 exp\u00e9rimenter et \u00e0 poster plus intelligemment - et non plus difficilement. <a title=\"Plans\" href=\"https:\/\/www.socialpilot.co\/fr\/plans\" rel=\"dofollow\">Essayez SocialPilot gratuitement aujourd'hui<\/a> ou r\u00e9servez une d\u00e9monstration pour le voir \u00e0 l'\u0153uvre.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Key Takeaways The best time to post on TikTok is 8 a.m. and 8 p.m. Best time to [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":86,"featured_media":7271,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[100797],"tags":[73,83],"review-tool-tags":[],"reviews-compare-tags":[],"class_list":["post-7270","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-insights","tag-social-media-engagement","tag-tiktok"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Best Time to Post on TikTok in 2026<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Uncover the best times to post on TikTok in 2026 with insights from 50,000+ users. 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