Wichtigste Erkenntnisse
- Die beste Zeit zum Posten auf TikTok ist zwischen 8 Uhr morgens und 20 Uhr abends.
- Die beste Zeit, um auf TikTok zu posten, ist jeder Tag in der Woche:
- Montag: 17:00 bis 19:00 Uhr und 22:00 bis 23:00 Uhr.
- Dienstag: 8.00 Uhr, 14.00 bis 16.00 Uhr und 20.00 Uhr.
- Mittwoch: 8.00 Uhr, 14.00 bis 16.00 Uhr und 20.00 Uhr.
- Donnerstag: 9.00 Uhr, 14.00 bis 16.00 Uhr und 20.00 Uhr.
- Freitag: 8 Uhr morgens, 13 bis 15 Uhr nachmittags.
- Samstag: 11.00, 15.00, 20.00 Uhr.
- Sonntag: 9.00 Uhr, 10.00 Uhr, 16.00 Uhr.
- Die beste Zeit, um auf TikTok zu posten, hängt von Ihrem Publikum, Ihrer inhaltlichen Nische und sogar von Ihrem Standort ab. Der beste Weg, ihn zu finden, ist die Analyse Ihrer eigenen Daten in TikTok Analytics.
All Ihre harte Arbeit, ein hochwertiges TikTok-Video zu erstellen, wird möglicherweise nicht die Ergebnisse erzielen, die es verdient, wenn es zum falschen Zeitpunkt veröffentlicht wird.
Sie können ein perfektes Video mit dem richtigen Ton und einer tollen Bildunterschrift haben, aber wenn Sie es posten, wenn Ihr Publikum inaktiv ist, wird es nicht die anfängliche Beteiligung erhalten, die nötig ist, um auf der “Für Sie”-Seite zu erscheinen.
Um herauszufinden, wann die beste Zeit zum Posten auf TikTok ist, muss man ein wenig herumprobieren, und sie ist von Konto zu Konto unterschiedlich. Sie können ihn jedoch schneller finden, wenn Sie mit den von uns ermittelten Zeiten beginnen.
In diesem Blog werden wir die beste Zeit zum Posten auf TikTok für verschiedene Nischen, Inhaltstypen und Zeitzonen aufschlüsseln, damit Ihre Videos mehr Menschen erreichen und ihre beste Leistung erbringen.
Wie wir die besten Zeiten zum Posten auf TikTok ermittelt haben?
Unser Team analysierte 700.000 TikTok-Posts von mehr als 50.000 Konten, die mit SocialPilot verbunden sind, um die besten Timing-Muster für die Performance in der realen Welt aufzudecken. Wir haben Engagement-Muster über Stunden, Tage und Monate von Januar bis zum 10. Dezember 2025 untersucht, um die besten Zeitpunkte zu identifizieren. Auf der Grundlage des Nutzerverhaltens in verschiedenen Zeitzonen haben wir zeitzonenunabhängige Timings entwickelt, die Sie sofort verwenden können, ohne sie an Ihre Zeitzone anzupassen.
Gibt es wirklich eine beste Zeit zum Posten auf TikTok?
Ja, der Zeitpunkt der Veröffentlichung auf TikTok ist immer noch wichtig, aber er bestimmt nicht mehr die Sichtbarkeit Ihrer Inhalte auf TikTok wie früher. Früher, als der Feed chronologisch war, war das Timing ausschlaggebend.
Die “Für dich”-Seite von TikTok hat jetzt einen anderen Algorithmus. Er konzentriert sich mehr auf Engagement, Relevanz und Beliebtheitssignale. Aber er bevorzugt Videos, die eine frühe Beteiligung erreichen.
Sie können diese frühe Beteiligung Ihrer Follower über die Registerkarte “Folgen” erhalten. Diese Registerkarte entspricht am ehesten einer chronologischen Erfahrung, TikTok wendet jedoch ein algorithmisches Ranking an, um “ansprechendere” Beiträge aus Ihrem Netzwerk anzuzeigen.
Hier nutzen Sie die beste Postingzeit, um Ihr Publikum zu erreichen, wenn es wach und aktiv ist und scrollt (aktive Stunden), um Ihre Chancen zu verbessern geht auf TikTok viral.
Natürlich variieren diese Zeitpunkte je nach Zielgruppe, Nische und sogar Standort. Aber eines ist sicher: Das Timing ist wichtiger, als Sie denken.
Wenn Sie also etwas posten, wenn niemand da ist, um es zu mögen, zu kommentieren oder zu teilen, entgeht Ihnen möglicherweise eine große Reichweite.
Wann ist der beste Zeitpunkt für einen Beitrag auf TikTok?
Unsere Analyse von 700K TikTok-Posts zeigt, dass die Die besten Zeiten zum Posten auf TikTok sind 8 Uhr morgens und 20 Uhr abends., und der frühe Nachmittag um 14.00 Uhr kommt gleich danach.
Diese Zeiträume entsprachen durchweg den Spitzenwerten der Nutzeraktivität in einer Vielzahl von Branchen und Regionen.
Wenn es um die besten Tage zum Posten auf TikTok geht, zeigen Dienstag, Mittwoch und Donnerstag das meiste Engagement.
Diese Zeitfenster sind zwar nicht die einzige Zeit, um auf TikTok zu posten, aber sie sind die beste Zeit, um mit dem Testen deines Kontos zu beginnen. Welche allgemeinen Tendenzen können wir bei der Untersuchung dieser Berichte beobachten?
Das TikTok-Engagement beginnt stark am Morgen, bleibt bis zum frühen Nachmittag konstant und steigt am Abend an Wochentagen erneut an, insbesondere um 8 Uhr morgens, 14 bis 16 Uhr und 20 Uhr. Wenn Sie in diesen Zeitfenstern posten, haben Ihre Videos eine bessere Chance, mehr Aufmerksamkeit zu erhalten.
Aber denken Sie an eine Sache: Das TikTok-Publikum ist vielfältig, und seine Verhaltensweisen sind unterschiedlich. Im Gegensatz zu anderen Plattformen mit strukturierteren Routinen hat TikTok eine jüngere, ständig scrollende Nutzerbasis, was die Zeitplanung etwas flexibler, aber auch schwieriger macht.
Ein Engagement ist auch nicht nur eine Frage des Timings. Stellen Sie also sicher, dass Sie die besten TikTok Engagement Praktiken um das Beste aus Ihren Beiträgen zu machen.
Gehen wir noch weiter in die Tiefe und schlüsseln wir die durchschnittlich guten Zeiten für die Veröffentlichung in der Woche auf, die wir in unserer Studie festgestellt haben.
Was sind die besten Zeiten, um auf TikTok nach Wochentagen zu posten?
Auf Tiktok ändert sich das Engagement im Laufe der Woche, daher ist es wichtig, dass Sie Ihren Posting-Zeitplan auf jeden Tag abstimmen. Im Folgenden haben wir die besten Zeiten für TikTok-Posts von Montag bis Sonntag aufgelistet, damit Sie Ihre Inhalte besser planen können.
Die beste Zeit, um auf TikTok zu posten, ist jeder Tag in der Woche:
- Montag: 17:00 bis 19:00 Uhr und 22:00 bis 23:00 Uhr.
- Dienstag:8.00 Uhr, 14.00 bis 16.00 Uhr und 20.00 Uhr.
- Mittwoch: 8.00 Uhr, 14.00 bis 16.00 Uhr und 20.00 Uhr.
- Donnerstag: 9.00 Uhr, 14.00 bis 16.00 Uhr und 20.00 Uhr.
- Freitag: 8 Uhr morgens, 13 bis 15 Uhr nachmittags.
- Samstag: 11.00, 15.00, 20.00 Uhr.
- Sonntag: 9.00 Uhr, 10.00 Uhr, 16.00 Uhr.
Wann ist die beste Zeit, um am Montag auf TikTok zu posten?
Die beste Zeit für einen Beitrag auf TikTok an einem Montag ist zwischen 17.00 und 19.00 Uhr und zwischen 22.00 und 22.00 Uhr 23.00 Uhr.
“Die Leute neigen dazu, in den sozialen Medien nach Erkenntnissen zu suchen, die mit ihrer Arbeit zu tun haben, und montags fangen wir alle gerade erst an.”
- Forbes
Unsere Daten zeigen eine gewisse Aktivität ab Montagmorgen, aber sie nimmt am Abend zu, wenn die Leute ihre Arbeitsschicht beenden. Die Zeitspanne um 22.00 Uhr entspricht auch den abendlichen Routinen, wenn die Nutzer vor dem Schlafengehen eher nach Inhalten suchen.
Wann ist die beste Zeit, um am Dienstag auf TikTok zu posten?
Die beste Zeit für einen Beitrag auf TikTok am Dienstag ist 8.00 Uhr, 14.00 bis 16.00 Uhr und 20.00 Uhr.
Dies zeigt, dass die Menschen ihre Social-Media-Plattformen spätabends, während der Mittagspause und frühmorgens überprüfen. Der Dienstag gilt als einer der besten Tage, um auf TikTok zu posten.
Wann ist die beste Zeit, um am Mittwoch auf TikTok zu posten?
Die besten Zeiten für Beiträge auf TikTok am Mittwoch sind 8.00 Uhr, 14.00 bis 16.00 Uhr und 20.00 Uhr.
“Nennen wir es die Wochenmitte, wenn die Leute versuchen, die Woche zu überstehen und nach etwas suchen, das ihre Aufmerksamkeit erregt.”
- Forbes
Am Mittwoch sind die Abendstunden die beste Zeit, um auf TikTok zu posten, da die Menschen dazu neigen, sich zu entspannen und ihren Geist zu erfrischen, indem sie zur Unterhaltung durch kurze Videos scrollen. Auch am frühen Morgen und in der Mittagspause, direkt nach dem Abendfenster, ist das Engagement groß.
Beste Zeit zum Posten auf TikTok am Donnerstag
Die Die beste Zeit, um am Donnerstag auf TikTok zu posten, ist 9 Uhr morgens, 14 bis 16 Uhr und 20 Uhr abends.
Dies ist auch einer der besten Tage, um auf TikTok zu posten, da die Zeit nach dem Mittagessen eine hohe Anzahl an Aufrufen mit sich bringt. Das Engagement nimmt am Abend wieder zu, vor allem wenn die Leute nach Hause gehen und sich entspannen.
Beste Zeit zum Posten auf TikTok am Freitag
Die beste Zeit für einen Beitrag auf TikTok am Freitag ist 8 Uhr morgens, 13 bis 15 Uhr nachmittags.
Im Laufe der Woche werden die Menschen während der Mittagspause immer aktiver auf ihren TikTok-Konten. Aber die nächtlichen Zuschauerzahlen sinken. Als Vermarkter müssen Sie diese wechselnden Muster beim Posten im Auge behalten.
Beste Zeit zum Posten auf TikTok am Samstag
Die beste Zeit, um am Samstag auf TikTok zu posten, ist 11 Uhr, 15 Uhr und 20 Uhr.
Da viele Nutzer bereits in die Wochenendpause gehen, verlagert sich die Aktivität am frühen Morgen auf etwa 11 Uhr, während sich das Engagement am späten Vormittag oder am Abend konzentriert. Wenn Sie ein Restaurant sind, sollten Sie Ihre Angebote am Abend veröffentlichen, damit die Leute, die zum Abendessen ausgehen wollen, sie sehen können.
Beste Zeit zum Posten auf TikTok am Sonntag
Die beste Zeit, um sonntags auf TikTok zu posten, ist 9 Uhr, 10 Uhr und 16 Uhr.
Sonntags ist das Engagement auf TikTok ähnlich hoch wie samstags, allerdings mit leichten zeitlichen Unterschieden. Morgens ist eine gewisse Aktivität zu verzeichnen, und das Engagement steigt am frühen Abend gegen 16 Uhr wieder an, obwohl es insgesamt nicht mit dem Niveau der Wochentage übereinstimmt.
Um Ihnen weiterzuhelfen, finden Sie hier einige bewährte Verfahren, die Sie beachten sollten:
- Die besten Tage zum Posten auf TikTok: Dienstag, Mittwoch und Donnerstag
- Wochentage sind die besten Tage, um auf TikTok zu posten und erhalten mehr Aufrufe als Wochenenden.
- Buchen Sie vor Beginn eines Arbeitstages oder nach Ende der allgemeinen Arbeitszeit.
Die besten Zeitfenster für TikTok-Posts zu kennen, ist ein guter Anfang, aber Ihr Publikum lebt oft plattformübergreifend. Für Timing-Strategien, die in allen sozialen Medien funktionieren, lesen Sie unseren Leitfaden zu den beste Zeiten für Beiträge in sozialen Medien. Nachdem wir nun die besten Zeiten für jeden Tag kategorisiert haben, wollen wir sie nach Orten aufschlüsseln.
Was sind die schlechtesten Zeiten und Tage, um auf TikTok zu posten?
Sie wissen bereits, dass das Timing auf TikTok alles ist! Wenn Sie zur falschen Zeit posten, kann das die Reichweite Ihrer Inhalte einschränken und Ihre Bemühungen zunichte machen.
Nach unserer Analyse ist die späte Sonntagnacht zwischen 23 und 3 Uhr die schlechteste Zeit, um auf TikTok zu posten. Nach dem Sonntag zeigte auch der Samstag in unserer Umfrage ein geringeres Engagement als an anderen Wochentagen.
- Schlechteste Zeit zum Posten auf TikTok: 23 Uhr bis 3 Uhr morgens
- Der schlechteste Tag zum Posten auf TikTok: Sonntag
Sonntags ist das Engagement am geringsten, weil die Nutzer dann in den Feierabend gehen. Wenn Sie also möchten, dass Ihre TikTok-Beiträge gesehen werden, sollten Sie sich für die Mittagszeit unter der Woche entscheiden!
Beste Zeiten zum Posten auf TikTok nach Standort
Glücklicherweise haben wir Kunden, die TikTok-Konten in verschiedenen Regionen nutzen und Zielgruppen an verschiedenen Orten ansprechen. So können wir die besten Posting-Zeiten auf TikTok über mehrere Standorte hinweg analysieren und ein einziges Set von Zeitzonen-agnostischen Timings erstellen.
Wenn Sie jedoch nur einen einzigen Standort anvisieren und ortsspezifische Zeiten wünschen, haben wir auch das im Angebot.
Wir haben ein paar Länder mit verschiedenen Zeitzonen ausgewählt, die zu den Ländern mit den meisten TikTok-Nutzern gehören. Schauen wir uns die Zeit zum Posten auf TikTok für jedes Land an:
| Land | Beste Zeit zum Posten | Beste Tage |
| USA (EDT) | 7-10 Uhr; 13-18 Uhr; abends gegen Ende der Woche | Wochentage, insbesondere Do-Fr |
| Australien (AEST) | 7-10 Uhr; 12-15 Uhr; 19-10 Uhr. | Wochentage; Wochenenden bevorzugt abends |
| Philippinen (PHT) | 4:30-7:30 Uhr; 9:30-2:30 Uhr; 12:30-5:30 Uhr. | Wochentage + Do-So spät abends |
| Deutschland (CET) | 7-10 Uhr; 12-16 Uhr; abends | Wochentags; am Wochenende von Mittag bis Abend |
| Kanada (EST) | 7-10 Uhr morgens; Abendspitzen | Wochentage, insbesondere Mo & Do |
| Pakistan (PKT) | 17.00 Uhr; 21.00 Uhr; früh morgens | Mi-So |
| Bangladesch (BST) | 6-9 Uhr; 3-8 Uhr morgens. | Wochentags; Do-So spät abends |
| Europa (MEZ) | Späte Vormittage; frühe Nachmittage; einige späte Abende | Di & Do; Wochenenden |
| Nigeria (WAT) | 6-10 Uhr morgens; 7-9 Uhr abends; teilweise mittags | Di-Sa; Wochenenden für Abende |
| Südafrika (SAST) | 7-10 Uhr; 11-22 Uhr; 20-10 Uhr. | Wochentags; am Wochenende für Abende |
| Kenia (EAT) | 8.00 Uhr; 12.00 Uhr; 9-11.00 Uhr. | Wochentags; am Wochenende für die späte Nacht |
Beste Zeit zum Posten auf TikTok in den USA
Laut unserer Studie ist die beste Zeit, um in den USA auf TikTok zu posten, der frühe Morgen zwischen 7 und 10 Uhr und der Nachmittag zwischen 13 und 18 Uhr, wobei die Abende gegen Ende der Woche besser laufen.
Zeitzonen, Schul- und Arbeitsroutinen und regionale Inhaltsvorlieben beeinflussen dies.
Anmerkung: Da sich die USA über sechs Zeitzonen erstrecken, sind die Veröffentlichungszeiten in EDT (Eastern Daylight Time) angegeben. Verwenden Sie diese als Referenz und passen Sie sie entsprechend Ihrer lokalen Zeitzone an, um die Hauptaktivität Ihres Publikums zu berücksichtigen.
Beste Zeit zum Posten auf TikTok in Australien
Die beste Zeit zum Posten auf TikTok ist in Australien morgens zwischen 7 und 10 Uhr., Danach folgen die frühen Nachmittage zwischen 12 und 15 Uhr, während die Abende (19 bis 22 Uhr) zum Wochenende hin besser funktionieren.
Um auf TikTok in Australien zu posten, muss man nicht nur den globalen Engagement-Trends folgen. Da es mehrere Zeitzonen gibt und ein großer Teil der Bevölkerung an der Ostküste lebt, kann das Timing variieren, je nachdem, wo Ihr Publikum lebt.
Anmerkung: Die Veröffentlichungszeiten sind in AEST (Australian Eastern Standard Time) angegeben. Da es in Australien mehrere Zeitzonen gibt, empfehlen wir, diese Zeiten an Ihre Region und die Online-Gewohnheiten Ihres Publikums anzupassen.
Beste Zeit zum Posten auf TikTok auf den Philippinen
Die beste Zeit, um auf den Philippinen auf TikTok zu posten, ist zwischen 16:30 Uhr und 19:30 Uhr.. und zeigt das beständigste Engagement an fast jedem Tag. Der späte Vormittag und der frühe Nachmittag zwischen 9:30 und 14:30 Uhr zeigen an Wochentagen eine gleichbleibende Leistung.
Es gibt auch einen spürbaren Anstieg in der Nacht und am frühen Morgen zwischen 12:30 und 5:30 Uhr, besonders von Donnerstag bis zum Wochenende.
Anmerkung: Die Veröffentlichungszeiten richten sich nach der philippinischen Zeit (PHT). Obwohl die Philippinen einer einzigen Zeitzone folgen, ist es dennoch wichtig, die Routinen und Gewohnheiten Ihres Publikums bei der Planung Ihrer Inhalte zu berücksichtigen.
Beste Zeit zum Posten auf TikTok in Deutschland
Die beste Zeit, um in Deutschland auf TikTok zu posten, ist in den Morgenstunden zwischen 7 und 10 Uhr. Die Mittagszeit bis zum frühen Nachmittag, etwa von 12 bis 16 Uhr, sorgt ebenfalls für ein konstantes Engagement, insbesondere gegen Ende der Arbeitswoche. Am Wochenende schließlich erreicht das Engagement um die Mittagszeit und bis in den Abend hinein seinen Höhepunkt und bietet eine ausgewogene Mischung von Posting-Möglichkeiten während der Woche
Anmerkung: Die Buchungszeiten sind in MEZ (Mitteleuropäische Zeit) angegeben. Während Deutschland einer einzigen Zeitzone folgt, kann das Engagement je nach Region und Routine variieren.
Beste Zeit zum Posten auf TikTok in Kanada
Die beste Zeit, um in Kanada auf TikTok zu posten, ist morgens, etwa zwischen 7 und 10 Uhr., an den meisten Tagen, insbesondere an Werktagen. Auch am Abend sind zusätzliche Spitzenwerte zu verzeichnen, insbesondere am Montag und Donnerstag.
Anmerkung: Die Veröffentlichungszeiten sind in EST (Eastern Standard Time) angegeben. Da sich Kanada über mehrere Zeitzonen erstreckt, ist es am besten, diese als Ausgangspunkt zu verwenden und je nach Standort und Aktivitätsmuster Ihres Publikums anzupassen.
Beste Zeit zum Posten auf TikTok in Pakistan
In Pakistan verteilt sich die TikTok-Aktivität auf die frühen Morgen-, späten Nachmittags- und Abendstunden der Woche. Die beste Zeit, um in Pakistan zu posten, ist stets zwischen 17 und 21 Uhr. Besonders stark ist das Engagement am Abend von Mittwoch bis Sonntag, was diese Zeitspanne zu einem idealen Zeitpunkt für die Veröffentlichung von Inhalten macht, die nach der Arbeit oder dem Studium Aufmerksamkeit erregen.
Anmerkung: Die Posting-Zeiten basieren auf PKT (Pakistan Standard Time). Auch wenn Pakistan einer einzigen Zeitzone folgt, ist es dennoch wichtig, Ihre Beiträge an die täglichen Gewohnheiten Ihres Publikums anzupassen, um ein besseres Engagement zu erzielen.
Beste Zeit zum Posten auf TikTok in Bangladesch
Die beste Zeit für Bangladesh Tiktok ist zwischen 18 und 21 Uhr, vor allem an Wochentagen. Es gibt auch ein wiederkehrendes Zeitfenster zwischen 3 und 8 Uhr morgens, vor allem von Donnerstag bis Sonntag, was auf ein starkes Scrolling außerhalb der Öffnungszeiten hindeutet. Mittagszeitfenster zwischen 12 und 15 Uhr tauchen gelegentlich auf, sind aber im Vergleich zu den Abendbeiträgen weniger zuverlässig.
Anmerkung: Die Posting-Zeiten basieren auf BST (Bangladesh Standard Time). Obwohl Bangladesch eine einheitliche Zeitzone hat, sollten Sie den Tagesablauf Ihres Publikums berücksichtigen, um zu posten, wenn die Wahrscheinlichkeit am größten ist, dass es sich beteiligt.
Beste Zeit zum Posten auf TikTok in Nigeria
In Nigeria ist die beste Zeit zum Posten auf TikTok zwischen 6 und 10 Uhr morgens. TikTok-Nutzer sind unter der Woche in den Morgen- und Abendstunden am aktivsten. Von Dienstag bis Samstag nimmt das Engagement in der Mittagszeit zu, während es am Abend zwischen 19 und 21 Uhr stetig ansteigt, wobei es am Wochenende, wenn die Nutzer mehr Freizeit haben, etwas stärker ist.
Anmerkung: Die Posting-Zeiten basieren auf WAT (Westafrikanische Zeit). Auch wenn Nigeria eine einheitliche Zeitzone hat, ist es wichtig, dass Sie Ihre Beiträge an das Online-Verhalten Ihres Publikums anpassen, um eine bessere Reichweite und Beteiligung zu erzielen.
Beste Zeit zum Posten auf TikTok in Südafrika
Für Südafrika, Die Morgenstunden zwischen 7-10 Uhr schneiden an allen Wochentagen gleich gut ab. auf TikTok. Die Mittagszeit bis zum frühen Nachmittag, etwa zwischen 11 und 14 Uhr, bringt ebenfalls ein solides Engagement, vor allem gegen Ende der Arbeitswoche. Abends zwischen 20 und 22 Uhr nimmt die Aktivität an den meisten Tagen stark zu, wobei sie an den Wochenenden etwas höher ist.
Anmerkung: Die Posting-Zeiten basieren auf SAST (South Africa Standard Time). Obwohl das Land einer Zeitzone folgt, kann eine Anpassung Ihres Posting-Zeitplans an die täglichen Gewohnheiten Ihres Publikums zu einem besseren Engagement führen.
Beste Zeit zum Posten auf TikTok in Kenia
Die beste Zeit, um auf TikTok zu posten, ist in Kenia zwischen 8 und 12 Uhr morgens, mit gutem Engagement zwischen diesen Zeiten. Abends und am späten Abend, zwischen 21 und 23 Uhr, werden die Beiträge während der Woche häufiger gepostet, mit einer etwas stärkeren Leistung am Wochenende, wenn die Nutzer nachts aktiver sind.
Hinweis: Die Posting-Zeiten basieren auf EAT (East Africa Time). In Kenia gibt es zwar nur eine Zeitzone, aber wenn Sie Ihre Beiträge an den Tagesablauf Ihrer Zielgruppe anpassen, können Sie das Engagement maximieren.
Alle diese Zeiten sind für eine bestimmte Zeitzone definiert, und Länder wie die USA, Kanada und Australien haben mehrere davon.

14 beste TikTok-Tools, um Ihr Publikum im Jahr 2026 zu vergrößern (im Vergleich)
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Beste Zeiten zum Posten auf TikTok nach Branche
Unser Umfrage zur TikTok-Strategie ergab, dass die Plattform mit einer Vielzahl von Branchen gefüllt ist, die alle bestrebt sind, eine konsistente wöchentliche Präsenz durch Beiträge zu gewährleisten.
Mit 89 Prozent wöchentlichen Beiträgen sind Kreative unermüdlich, aber auch andere Branchen wie die Immobilienbranche und der Einzelhandel sind nicht weit davon entfernt, wenn es darum geht, ihre Inhalte frisch zu halten und ihr Publikum kontinuierlich einzubinden.

Aus diesem Grund haben wir auch die Geschäftsarten und Branchen der Konten in unserem Datensatz analysiert, um Buchungsmuster in verschiedenen Branchen aufzudecken.
Hier sind einige der besten Zeiten, um auf TikTok für verschiedene Branchen zu posten:
| Industrie | Beste Zeit zum Posten | Beste Tage |
| Restaurants | 14-17 Uhr; vormittags geht auch | Montag bis Donnerstag |
| Fotografen | 2-3 Uhr; 7-9 Uhr; 8-10 Uhr. | Freitag bis Sonntag |
| Non-Profits | 10 bis 14 Uhr. | Mittwoch, Donnerstag |
| Gesundheitswesen | 9-10 Uhr; 16-17 Uhr. | Donnerstag bis Samstag |
| Schulen (K-12) | 11.00-15.00 Uhr. | Dienstag bis Donnerstag |
| Hochschulen und Universitäten | 18-9 Uhr. | Wochentage |
| Liegenschaften | 9-11 Uhr; 16-18 Uhr. | Freitag bis Sonntag |
| Kirchen | 9-11 Uhr. | Sonntag |
| Modemarken | 19-10 Uhr (wochentags); 9-11 Uhr (am Wochenende) | Mittwoch, Donnerstag, Samstag |
Beste Zeit zum Posten auf TikTok für Restaurants
TikTok-Videos von Restaurant-Accounts erhalten starke Beteiligung zwischen 14 und 17 Uhr., von Montag bis Donnerstag, um Nutzer zu erreichen, die Mahlzeiten planen oder auswärts essen.
Ein wesentlicher Unterschied zu Restaurantinhalten besteht darin, dass das Engagement an Wochentagen nicht abnimmt, da viele Menschen planen ihre Wochenendausflüge und freuen sich über Inhalte, die Anregungen bieten. Wenn Sie also Folgendes verwalten Social Media Marketing für Restaurants, Erstellen Sie einen wöchentlichen Rhythmus und posten Sie während der Woche nach der Mittagspause und an Wochentagen vor dem Mittag.
Beste Zeit zum Posten auf TikTok für Fotografen
Die beste Zeit, um auf TikTok zu posten, ist für Fotografen zwischen 14.00 und 15.00 Uhr., wenn ein entspanntes Publikum eher bereit ist, sich auf visuelle Inhalte einzulassen.
Die Fotografie ist zwar ein saisonales Geschäft, sein Social Media Marketing sollten das ganze Jahr über aktiv bleiben. Deshalb Sie sollten auch die Zeiten des gelegentlichen Scrollens von 7 bis 9 Uhr morgens und 8 bis 22 Uhr abends anvisieren. Je häufiger Sie mit Ihren Inhalten in Erscheinung treten, desto besser werden Sie für potenzielle Kunden erkennbar.
Beste Zeit zum Posten auf TikTok für Non-Profits
10 Uhr bis 14 Uhr ist die beste Zeit, um für eine gemeinnützige Organisation auf TikTok zu posten. Unsere Daten zeigen, dass das Engagement in den Morgenstunden am größten ist, und die besten Tage, um Nutzer während der Arbeitspausen zu engagieren, sind Mittwoch und Donnerstag.
Beste Zeit zum Posten auf TikTok für HealthCare
Die beste Zeit, um auf TikTok zu posten, ist für Unternehmen des Gesundheitswesens zwischen 9 und 10 Uhr und zwischen 16 und 17 Uhr, von Donnerstag bis Samstag.
Krankenhäuser, Kliniken, Zahnarztpraxen und andere Wellness-Zentren erstellen meist TikTok-Inhalte, die Patienten mit Vorsorgetipps aufklären oder Verfahren erklären, damit sie sich auf bevorstehende Termine vorbereiten können. Das Engagement ist zwischen den Arbeitszeiten oder am späten Nachmittag am größten, wenn die Menschen den geistigen Freiraum haben, um solche informativen Inhalte aufzunehmen.
Beste Zeit zum Posten auf TikTok für Schulen und Universitäten
Die beste Zeit, um auf TikTok zu posten, ist für Schulen zwischen 11.00 und 15.00 Uhr., Dienstag bis Donnerstag. Dies ist ein Zeitfenster, in dem Eltern, die zu Hause oder bei der Arbeit sind, etwas freie Zeit haben, um zu scrollen und sich mit schulbezogenen Inhalten zu beschäftigen.
Andererseits, Hochschulen und Universitäten, die sich an Studenten wenden, sollten nach der Vorlesungszeit, zwischen 18 und 21 Uhr, Beiträge veröffentlichen., wenn die Schüler entspannter sind und aktiv blättern.
Beste Zeit zum Posten auf TikTok für Immobilien
Die beste Zeit zum Posten für Immobilien-TikTok-Konten ist werktags zwischen 9 und 11 Uhr, mit einem zweiten Zeitfenster zwischen 16 und 18 Uhr.. Die Morgenstunden fangen ernsthafte Immobiliensuchende ein, und das Zeitfenster am späten Nachmittag funktioniert, weil die Leute anfangen, realistisch über einen Umzug nachzudenken. Im Gegensatz zu den meisten Branchen funktioniert diese auch an Wochenenden sehr gut.
Beste Zeit zum Posten auf TikTok für Kirchen
Für die Kirchen sind die Sonntage zwischen 9.00 und 11.00 Uhr ideal, weil sie mit den kirchlichen Routinen übereinstimmen. und die Leute suchen nach Gottesdienst-Erinnerungen, Predigten oder Neuigkeiten aus der Gemeinde.
Beste Zeit zum Posten auf TikTok für Modemarken
Die beste Zeit, um für Modemarken auf TikTok zu posten, ist zwischen 19.00 und 22.00 Uhr. an Wochentagen und 9-11 Uhr am Wochenende. Unsere Daten zeigen ein stärkeres Engagement am Abend, wenn die Menschen nach der Arbeit eher beiläufig scrollen. Wir haben auch eine besonders hohe Aktivität am Mittwoch, Donnerstag und Samstag festgestellt.
Wie finde ich meine persönliche beste Zeit zum Posten auf TikTok?
Die globale “beste Zeit zum Posten” wird nicht immer zu Ihrem Unternehmen passen. Es ist ein guter Ausgangspunkt, aber der beste Weg, die genaueste Zeit zu finden, ist die Verwendung Ihrer TikTok-Analysen.
Es gibt zwei Möglichkeiten, den besten Zeitpunkt für die Veröffentlichung Ihrer TikTok-Videos herauszufinden:
- Der einfache Weg (KI-gestützte Vorschläge für die beste Veröffentlichungszeit)
- Der traditionelle Weg (manuelle Analyse mit TikTok-Analysen)
Lassen Sie uns beides untersuchen, damit Sie entscheiden können, was für Sie am besten ist.
Übernehmen Sie das Rätselraten und lassen Sie sich von AI sagen, wann Sie posten sollen
Den besten Zeitpunkt für einen Post auf TikTok zu finden, kann sich wie ein nicht enden wollendes Experiment anfühlen. Als Social-Media-Manager analysieren wir Diagramme, verfolgen Tabellen und fragen uns immer noch:‘Ist dies wirklich die beste Zeit für mein Publikum?‘ War schon da.
Genau aus diesem Grund haben wir Von AI vorgeschlagener Zeitpunkt für die Veröffentlichung innerhalb von SocialPilot.
Wenn Sie jetzt einen TikTok-Beitrag in SocialPilot planen, erhalten Sie in Echtzeit datengestützte Empfehlungen zu den besten Zeitfenstern, basierend auf dem tatsächlichen Verhalten Ihres Publikums. Keine Annahmen. Keine generischen Ratschläge. Nur bewährte Zeitfenster, in denen Ihre Beiträge am ehesten gesehen, beachtet und befolgt werden.
So sparen Sie Stunden (und Kopfschmerzen):
- Publikumsorientierte Vorschläge: Die KI analysiert das historische Engagement Ihres TikTok-Kontos und schlägt personalisierte Posting-Timings vor.
- Multiplattformfähig: Sie haben mehrere Marken oder Kundenkonten? Erhalten Sie plattformspezifische Vorschläge für jedes Konto, ohne dass sich die Inhalte überschneiden.
- Vorausplanen oder Last-Minute: Egal, ob Sie für morgen oder nächste Woche planen, Sie erhalten immer die besten Zeitplanungsoptionen, die direkt in Ihren Terminplanungsablauf integriert sind.
- Sie behalten die Kontrolle: Nutzen Sie die Vorschläge, verbessern Sie sie oder ignorieren Sie sie; es ist Ihre Entscheidung.
Dieses Update wurde für reale Social-Media-Workflows entwickelt: schnell, manchmal in letzter Minute und oft über mehrere Konten hinweg. Egal, ob Sie eine Marke oder eine Agentur sind, die mehrere Profile verwaltet, AI Suggested Time for Publishing hilft Ihnen dabei, sich zu zeigen, wenn es darauf ankommt.
2. TikTok Insights verwenden
Wenn Sie es vorziehen, Ihre Publikumsdaten manuell zu analysieren, gibt Ihnen TikTok Tools an die Hand, mit denen Sie Ihre eigenen Erkenntnisse auswerten können.
Hier ist eine kurze Schritt-für-Schritt-Anleitung:
Schritt 1: Ermitteln Sie, wo Ihr Publikum wohnt
Wenn Sie den Standort Ihres Publikums kennen, können Sie posten, wenn es am aktivsten ist. Scrollen Sie auf der Registerkarte "Follower" von Analytics nach unten zu "Top Territories". Hier werden die Länder angezeigt, in denen Ihre Follower ansässig sind.
Denken Sie daran, dass TikTok die Daten nach Ländern und nicht nach Städten anzeigt, was eine Herausforderung sein kann, wenn sich Ihr Publikum über mehrere Zeitzonen erstreckt. Zum Beispiel liegen Follower in New York (EST) und Kalifornien (PST) drei Stunden auseinander.
Schritt 3: Bestimmen Sie, wann Ihre Follower am aktivsten sind
Suchen Sie auf der Registerkarte Follower nach dem Abschnitt Follower-Aktivität. Diese Grafik zeigt die Tage und Stunden, an denen Ihre Follower am aktivsten sind.
Um das Bild zu verdeutlichen, können Sie außerdem die Anzahl der Follower sehen, die zu einer bestimmten Tageszeit in dieser Woche aktiv sind. Das Bild zeigt, dass die Aktivität der Follower von 11 bis 19 Uhr allmählich zunimmt.
Indem Sie sich die wöchentlichen und stündlichen Daten Ihres Kontos ansehen, können Sie den besten Zeitpunkt für einen Beitrag auf TikTok ermitteln, um eine bessere Beteiligung zu erzielen.
Anmerkung: Alle Daten im Analysebereich von TikTok werden in koordinierter Weltzeit (UTC) dargestellt. Stellen Sie also sicher, dass Sie die Daten in die Zeitzone umrechnen, in der sich Ihr Publikum befindet. Sie können mehrere Zeitumrechnungstools auf Google finden.
Schritt 4: Analysieren Sie Ihre leistungsstärksten Inhalte
Wechseln Sie zur Registerkarte Inhalt in Analytics. Hier sehen Sie die Leistungskennzahlen für Ihre Beiträge der letzten 7 Tage, einschließlich Likes, Kommentare, Freigaben, Reichweite und durchschnittliche Betrachtungsdauer.
Ermitteln Sie, welche Beiträge am besten abgeschnitten haben, und notieren Sie die Tage und Uhrzeiten, an denen sie veröffentlicht wurden. Suchen Sie nach Mustern: Erzielen bestimmte Zeiten durchweg eine höhere Beteiligung?
Außerdem können Sie herausfinden, wie viel Verkehr Ihr Video von den Seiten “Für Sie” und “Folgen” erhält, sowie die Anzahl der Aufrufe aus verschiedenen Ländern der Welt.
Sobald Sie die besten Inhalte herausgesucht haben, überprüfen Sie die Zeit und das Datum der Veröffentlichung, um ein Muster zu erkennen.
Wenn zum Beispiel alle Ihre leistungsstarken Daten dienstags und freitags in einem bestimmten Zeitraum veröffentlicht wurden, dann voila! Sie haben soeben eine der besten Zeiten für die Veröffentlichung auf der Plattform herausgefunden.
Hinweis: Auch hier wird die Zeit in UTC angegeben, vergessen Sie also nicht, sie umzurechnen.
Schritt 5: Erstellen Sie ein Arbeitsblatt zur Nachverfolgung
Das Führen einer Tabelle hilft, die Leistung über einen längeren Zeitraum zu verfolgen und ermöglicht es Ihnen, Muster effektiv zu verfolgen. Fügen Sie Spalten für:
- Tag und Uhrzeit der Veröffentlichung
- Video-Titel
- Likes, Kommentare, Shares
- Reichweite und Ansichten
- Durchschnittliche Überwachungszeit
- Quelle des Verkehrs
- Primäre und sekundäre Publikumsgebiete
Analysieren Sie nach etwa einem Monat die Daten, um die effektivsten Posting-Zeiten zu ermitteln.
Wenn Sie Ihre TikTok-Analysen mühelos überwachen möchten, verwenden Sie ein TikTok-Automatisierungstool wie SocialPilot. Die Post-Performance-Tabelle gibt Ihnen einen Überblick über alle KPIs jedes einzelnen Posts, der kürzlich veröffentlicht wurde.
Sie können auch Ihre Veröffentlichungsmuster mit den Post-Impressionen und Engagement-Trends in Echtzeit vergleichen. Dies macht die Analyse der leistungsstärksten Beiträge und ihrer Veröffentlichungszeiten effizient und fehlerfrei.
Wie kann man mehrere gute Zeiten zum Posten auf TikTok effektiv nutzen?
Wenn Sie experimentieren, werden Sie feststellen, dass jede Marke mehrere Gelegenheiten hat, um die maximale Wirkung ihrer Produkte zu erzielen. Follower auf TikTok.
Und Gott sei Dank ist dies der Fall!
Sie möchten nicht in einer Welt leben, in der Ihre Marke nur einen einzigen Tag oder ein einziges Zeitfenster hat, um mit dem Publikum in Kontakt zu treten.
Aber für einen Social-Media-Manager, der mehrere Kundenkonten verwaltet, kann es ziemlich hektisch werden, zu den besten Zeiten zu posten.
Hier brauchen Sie ein Tool zur Planung der sozialen Medien!
SocialPilot ist ein TikTok Planer mit dem Sie mehrere TikTok-Posts Tage, Wochen und sogar Monate im Voraus erstellen und planen können.
Alles, was Sie tun müssen, ist, mehrere Zeitfenster für verschiedene Stunden des Tages und des Monats auf der Grundlage Ihrer besten Zeit in seinem Inhaltsplaner hinzuzufügen.
Wenn Sie einen Beitrag erstellen und zur Warteschlange hinzufügen, wird er automatisch entsprechend den gewählten Zeitfenstern veröffentlicht.
Auf SocialPilot haben Sie die Möglichkeit,:
- Planen und veröffentlichen Sie Ihre TikTok-Videos direkt, oder
- Eine Terminerinnerung einrichten
Das Gleiche können Sie mit jedem Kundenkonto machen.
Hier eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für Verwendung von SocialPilot zur Planung von Beiträgen auf TikTok.

14 beste TikTok-Tools, um Ihr Publikum im Jahr 2026 zu vergrößern (im Vergleich)
Entscheiden Sie sich für ein kompetentes TikTok-Tool, um Ihre gesamte TikTok-Präsenz zu optimieren und dabei viel Zeit und Geld zu sparen.
Resümee
Es gibt keine optimale Zeit, um auf TikTok zu posten, die für alle gilt. Die ideale Posting-Zeit hängt vom Verhalten Ihrer Zielgruppe, dem Stil der Inhalte und dem Standort ab. Was für eine Modemarke in New York gut ist, funktioniert vielleicht nicht für einen Musiker in Sydney.
Deshalb ist es wichtig, Ihren Posting-Zeitplan regelmäßig zu verfolgen, zu testen und zu verfeinern. Wenn Ihr TikTok-Profil wächst, ändert sich Ihr Publikum - und damit auch Ihre Strategie.
Die Planungs- und Analysefunktionen von SocialPilot machen es einfacher, sich anzupassen. Mit KI-vorgeschlagenen Veröffentlichungszeiten und detaillierten Einblicken in die Leistung können Sie aufhören zu raten und anfangen zu posten, wenn es wirklich zählt.
Fangen Sie an zu verfolgen, zu experimentieren und intelligenter zu posten - nicht härter. Testen Sie SocialPilot noch heute kostenlos oder buchen Sie eine Demo, um es in Aktion zu sehen.


