Su esfuerzo no termina con la elaboración del Reel; también debe publicarlo en los mejores momentos para obtener la máxima visibilidad y participación. La mejor hora para publicar carretes en Instagram es entre las 8 y las 12 horas de lunes a jueves.
¿Le funcionará esta vez? Sí, funcionará. Pero también hay otros horarios que pueden generar más participación y visibilidad.
La idea clave es que El algoritmo de Instagram favorece los Reels recientes, por lo que publicar cuando los usuarios están activos aumenta tus posibilidades de aparecer en sus feeds y aumentar la participación.
Para facilitarle las cosas, hemos realizado un estudio y hemos identificado las franjas horarias más atractivas y con mayor participación en las distintas zonas horarias.
Aparte de los estudios, también hemos tratado en este blog cómo encontrar tu mejor momento personal para publicar carretes y utilizarlo eficazmente, ¡así que sigue leyendo hasta el final!
Cuándo es el mejor momento para subir carretes a Instagram
Según un estudio de SocialPilot, la mejor hora para subir Reels a Instagram es entre las 8 y las 12 horas de lunes a jueves. Hemos llegado a esta conclusión tras analizar más de 2.50.000 Instagram Reels publicados en distintos sectores y lugares.
- El lunes: 3h, 11h, 12h
- El martes: 8h, 9h, 10h
- El miércoles: 9 h, 11 h, 13 h
- Jueves: 6 h, 11 h, 12 h
- El viernes: 11 h, 14 h, 16 h
- El sábado: 9 h, 10 h, 17 h
- El domingo: 5 h, 13 h, 14 h
Nota: Las horas indicadas se basan en las tendencias mundiales de participación y no están vinculadas a ninguna zona horaria específica. Puedes utilizarlas tal cual, sin necesidad de ajustarlas a tu hora local.
Tras analizar los datos de cada día, esto es lo que hemos descubierto:
- Los mejores días para publicar Reels en Instagram son de lunes a jueves.
- Los fines de semana tienen menos participación, y si los Reels se publican durante ese tiempo, su alcance es inicialmente limitado.
- Las primeras horas de la mañana y las franjas horarias del mediodía son ideales para publicar Reels y conseguir un mayor alcance y participación.
- Aunque las mejores horas mencionadas anteriormente están en valores absolutos, puedes optar por horas cercanas a ellas, que no son números perfectos. Si se señala que la mejor hora son las 11.00 horas, puede publicar a las 10.53 horas o a las 11.03 horas.
Echemos un vistazo más de cerca a cada día y veamos en qué difiere su mejor hora de publicación o se mantiene similar a la de los demás días.
Aparte del plazo medio, puedes sumergirte en el estudio de SocialPilot, que desglosa los mejores momentos medios para subir Reels a lo largo de la semana.
El mejor momento para publicar carretes en Instagram el lunes
Si se pregunta por el la mejor hora para publicar Reels en Instagram los lunes es a las 3 am, 11 am y 12 pm. Publicar temprano, a las 3 de la madrugada, puede ayudar a captar a la audiencia de primera hora de la mañana, garantizando que su publicación esté fresca en el feed de las personas que consultan sus teléfonos a primera hora de la mañana. Del mismo modo, publicar a las 11 de la mañana y a las 12 de la noche encaja bien con la rutina de la gente en su lugar de trabajo y en la universidad. Cuando se acerca la hora de comer, es más probable que se interesen por el contenido para escapar de la tristeza del lunes.
La mejor hora para publicar carretes en Instagram el martes
La mejor hora para publicar Reels en Instagram los martes es a las 8 am, 9 am y 10 am. Publicar en estas franjas horarias puede ayudarle a llegar a los madrugadores y a los oficinistas que consultan sus teléfonos nada más levantarse o mientras se toman el café de la mañana.
La mejor hora para publicar carretes en Instagram el miércoles
La mejor hora para publicar Reels en Instagram los miércoles es a las 9 am, 11 am y 1 pm. Los miércoles son un día que parece tener un mayor engagement que cualquier otro día de la semana. El tiempo medio de compromiso los miércoles es mayor que los martes o los jueves.
La mejor hora para publicar carretes en Instagram el jueves
La mejor hora para publicar carretes en Instagram el jueves es a las 6 de la mañana, a las 11 de la mañana y a las 12 de la noche. Publicar a estas horas puede ayudarte a aprovechar los picos de participación de los usuarios. Publicar a primera hora de la mañana ayuda a captar usuarios antes incluso de que empiece el día, mientras que la franja horaria de las 12 de la noche aprovecha la relajación de la hora de comer, lo que aumenta la visibilidad y las tasas de interacción. Los carretes publicados a última hora del día circulan y ganan mejor tracción hasta la noche.
El mejor momento para publicar carretes en Instagram el viernes
La mejor hora para publicar Reels en Instagram el viernes es a las 11h, 14h y 16h. Cuando llega el final de la semana, las horas de interacción empiezan a disminuir. Sin embargo, aún puedes aprovechar los picos de participación de los usuarios durante las horas mencionadas, ya que las noches empiezan a ser cada vez más activas en Instagram.
La mejor hora para publicar carretes en Instagram el sábado
Las mejores horas para publicar Reels en Instagram los sábados son las 21.00, 22.00 y 17.00 horas.. Publicando en este momento, verá un pico en la tasa media de participación en la aplicación, a pesar de que los fines de semana tienen menos participación durante el resto de la semana en la mayoría de las plataformas sociales.
La mejor hora para publicar carretes en Instagram el domingo
La mejor hora para publicar Reels en Instagram el domingo es a las 5 am, 1 pm y 2 pm. Al igual que los sábados, los domingos también tienen menos engagement. Sin embargo, puedes publicar tus Reels en Instagram en las franjas horarias indicadas para beneficiarte al máximo.
Ahora, para resumírtelo:
- Los mejores días para publicar Reels en Instagram son de lunes a jueves.
- Los fines de semana tienen menos participación, y si los Reels se publican durante ese tiempo, su alcance es inicialmente limitado.
- Las primeras horas de la mañana y las franjas horarias del mediodía son las mejores para publicar Reels y conseguir un mayor alcance y participación.
- Aunque las mejores horas mencionadas anteriormente están en valores absolutos, puedes optar por horas cercanas a ellas que no sean números perfectos. Si se señala que la mejor hora son las 11.00 horas, puede publicar a las 10.53 horas o a las 11.03 horas.
¿Cómo hemos identificado el mejor momento para subir carretes a Instagram?
Los plazos son el resultado de un estudio exhaustivo realizado por el equipo de SocialPilot. Nuestro equipo llevó a cabo una investigación sobre unos 2.50.000 Instagram Reels publicados desde unas 30.000 cuentas de Instagram conectadas a SocialPilot. El estudio se centró en el rendimiento de los Instagram Reels, observando específicamente cómo variaban las tasas de participación en las horas y días exactos de la semana en que se compartían. Como resultado de este estudio, hemos sido capaces de identificar los mejores momentos para publicar Reels en Instagram todos los días de la semana y destacar los mejores momentos para subir Reels en Instagram en diferentes sectores.
Después de identificar los mejores momentos para publicar Reels en Instagram, nos sumergimos más a fondo y tratamos de entender los tiempos para las diferentes áreas geográficas.
Los mejores momentos para publicar carretes en Instagram por ubicación
Los mejores horarios que hemos identificado funcionan muy bien cuando se dirigen a usuarios de varias regiones desde una única cuenta. Sin embargo, si quieres centrarte en una ubicación específica, puedes utilizar nuestros resultados basados en la ubicación.
El mejor momento varía considerablemente en función de los husos horarios, las rutinas culturales y las pautas locales de participación. Los patrones culturales -festivales, rutinas diarias, retos y estilos de vida- influyen en el momento en que los espectadores están más activos y son más propensos a interactuar con Reels.
Saber dónde se encuentra tu audiencia no es sólo un detalle sin importancia; cambia las reglas del juego. Para maximizar el alcance y el impacto de tus Reels, es esencial alinear tu estrategia de publicación con la ubicación de tu audiencia. Incluso puedes utilizar herramientas como Comprobador de la hora óptima de publicación en Instagram para analizar sus datos de audiencia y encontrar las horas precisas que mejor funcionan para su cuenta.
A continuación, te revelamos los mejores momentos para publicar Instagram Reels en diferentes lugares.
El mejor momento para publicar carretes en Instagram en Australia
- El miércoles: 6 de la mañana
- Jueves: De 9.00 a 10.00 horas
- El viernes: 5 de la mañana
Nota: Todas las horas mencionadas son AEST.
El mejor momento para publicar carretes en Instagram en Bangladesh
- El miércoles: 7 de la mañana
- Jueves: De 10.00 a 11.00 horas
- El viernes: 6 de la mañana
Nota: Todas las horas mencionadas son en IST.
El mejor momento para publicar carretes en Instagram en Filipinas
- El miércoles: 7 de la mañana
- Jueves: De 10.00 a 11.00 horas
- El viernes: 6 de la mañana
Nota: Todos los horarios mencionados son en PHT.
El mejor momento para publicar carretes en Instagram en Canadá
- El martes: 18.00 h
- El miércoles: De 10.00 a 11.00 horas
- Jueves: 6 de la mañana
Nota: Todas las horas mencionadas están en EST.
El mejor momento para publicar carretes en Instagram en Pakistán
- El lunes: 8 de la mañana
- El miércoles: De 11.00 a 12.00 horas
- El viernes: 7 de la mañana
Nota: Todas las horas mencionadas son en IST.
El mejor momento para publicar carretes en Instagram en Europa
- El martes: 7 de la mañana
- El miércoles: De 10.00 a 11.00 horas
- El viernes: 6 de la mañana
Nota: Todas las horas mencionadas son en CET.
El mejor momento para publicar carretes en Instagram en Nigeria
- El miércoles: 6h30
- Jueves: De 9:30 a 10:30
- El viernes: 5h30
Nota: Todos los horarios mencionados son en WAT.
El mejor momento para publicar carretes en Instagram en Sudáfrica
- El lunes: 7 de la mañana
- El miércoles: De 10.00 a 11.00 horas
- El viernes: 6 de la mañana
Nota: Todos los horarios mencionados son en SAST.
El mejor momento para publicar carretes en Instagram en EE.UU.
- El miércoles: 7 de la mañana
- Jueves: 10h y 11h
- El viernes: 6 de la mañana
Nota: Todas las horas mencionadas están en EST.
El mejor momento para publicar carretes en Instagram en la India
- El lunes: 7.30 h; 15 h; 19.30 h
- Jueves: 10:30 h; 11:30 h
- El viernes: 6.30 h; 14 h; 22.30 h
- El sábado: 6h; 7h; 20h30
Nota: Todas las horas mencionadas son en IST.
Ahora, puedes utilizar cualquiera de las mejores horas sugeridas para publicar tus Instagram Reels, si quieres dirigirte a tu público en determinadas ubicaciones.
Sin embargo, tenemos los datos de las mejores horas para publicar Reels para usuarios de diferentes sectores, si puede creerlo.
Las mejores horas para publicar en Reels por sector
Instagram rebosa de diferentes sectores y nuestra reciente encuesta sobre tendencias en Instagram identificó que la mayoría de las empresas utilizan Reels para ser el centro de atención.

Por eso también hemos tenido en cuenta los tipos de negocio de las cuentas incluidas en nuestro conjunto de datos.
Estos son algunos de los mejores momentos para subir y compartir Reels en Instagram para diversas industrias:
- Restaurantes: De lunes a viernes de 15.00 a 17.00 horas por las tardes.
- TurismoDe 19.00 a 22.00 horas los sábados y domingos.
- Servicios financierosDe 7.00 a 11.30 h los martes y miércoles.
- Educación: De 11:00 a 13:00 los sábados y domingos.
- Venta al por menor y comercio electrónico: 11 h los sábados y 18 h los viernes.
- Sanidad/Medicina: De 12 h a 13 h los días laborables.
- Tecnología9 h los domingos y lunes.
Aunque estas franjas horarias te proporcionarán la mejor visibilidad y participación, no existe una respuesta única a esta pregunta. El mejor momento para compartir Reels en Instagram variará en función de diferentes factores, como tu público objetivo, el sector, la ubicación de la audiencia y muchos más.
Desglosemos los factores clave.
Factores clave a la hora de elegir el mejor momento para subir carretes a Instagram
1. Motivo de la publicación
Como profesional del marketing, te interesa saber cuál es el mejor momento para subir Reels a Instagram para conseguir el mayor nivel de engagement con tu público objetivo. Al fin y al cabo, cuanto más engagement tengas, mejor funcionará tu publicación. A medida que la gente interactúe con tu publicación, el algoritmo detectará que la gente está interactuando con ella y la considerará un buen contenido. Un buen contenido te ayuda a conseguir más seguidores en Instagram. Además de tener un gran contenido, hay muchos otros formas de aumentar tus seguidores de Instagram.
Si quieres más engagement en tus Instagram Reels para llevar más tráfico a tu web, no sólo necesitas un gran contenido, sino que también es esencial estar en sintonía con el últimas tendencias en Instagram Reels. El uso de pistas de audio populares puede aumentar significativamente su participación, ya que los usuarios son más propensos a participar con el contenido que va con las tendencias actuales.
2. Días de la semana
No hay una respuesta definitiva cuando se trata de los mejores días de la semana para subir en Instagram Reels. Sin embargo, se pueden seguir algunos consejos generales para ayudarte aumente sus posibilidades de compromiso.
En primer lugar, observa a tu audiencia para identificar cuándo es más activa en Instagram. Por ejemplo, si te diriges a un público más joven, es probable que sean más activos durante la semana después del colegio o el trabajo.
En segundo lugar, tenga en cuenta el tipo de contenido que publica. Por ejemplo, es probable que los contenidos humorísticos funcionen mejor los fines de semana, cuando es más probable que la gente esté de buen humor.
Katelyn Rhoades, CEO de Enfluence Marketing Agency, sigue la misma estrategia para sus clientes. “Registra las horas de publicación y echa la vista atrás cada semana para identificar las publicaciones con mejor rendimiento, teniendo en cuenta cuándo se publicaron”, explica en su blog. Masterclass de Instagram.
Por último, tenga en cuenta la ubicación de su público. Si se encuentra en una zona horaria diferente a la de su público objetivo, ajuste su horario de publicación en consecuencia.
Con todo esto en mente, experimente con diferentes días y horas para ver qué funciona mejor para usted y su público.
3. Competidores
Cuando intentes determinar cuál es el mejor momento para publicar Reels, es importante que tengas en cuenta a tus competidores. Echa un vistazo a cuándo publican y comprueba si puedes identificar algún patrón. Si obtienen sistemáticamente más interacción que tú, puede que merezca la pena plantearse publicar a la misma hora.
4. Zonas horarias
Esto es crucial. El mejor momento para subir Reels en Instagram no se trata sólo de tu tiempo; se trata de de su público tiempo. Utiliza las analíticas de Instagram para ver dónde se encuentran tus seguidores y ajusta tu horario de publicación en consecuencia.
Puedes publicar automáticamente en el mejor momento para subir Reels en Instagram utilizando herramientas de programación de redes sociales como SocialPilot. Estas herramientas te ayudan a programar contenidos cuando tus seguidores están más activos, incluso si estás desconectado.
5. Frecuencia de publicación
Si estás buscando aumentar el engagement en Instagram, una de las preguntas clave que puedes tener es: “¿Con qué frecuencia debo publicar Reels?”
Aunque no hay un número mágico de Reels al día o a la semana que garantice el éxito, publicar con regularidad es importante para mantener el interés del público.
Si estás empezando, intenta publicar al menos una vez al día. A medida que vayas ganando seguidores, puedes experimentar con publicaciones más o menos frecuentes para ver qué funciona mejor con tu audiencia.
En general, es mejor evitar publicar con demasiada frecuencia que no publicar lo suficiente. Cuando se trata de construir una estrategia exitosa de Instagram Reel, recuerda que la consistencia es la clave.
Pero hacer contenidos de calidad y a la vez ser constante puede ser una tarea pesada. Cómo mantener el ritmo de publicación sin dejar de preparar buenos Reels?
Pues bien, con la ayuda de un Planificador de Instagram como SocialPilot, puedes programar tus publicaciones con antelación.
Esta es una vista del programador de publicaciones de SocialPilot:

6. Industria
Dependiendo de su sector, su audiencia puede variar considerablemente, por lo que es difícil establecer la regla de ‘publicar siempre un martes a las 15.00 horas". Por ejemplo, las industrias en las que la mayoría del personal trabaja durante la noche van a responder a horas diferentes que las que trabajan durante el día.
Conocer los patrones de vida laboral de tu audiencia te ayudará a determinar el mejor momento para subir Reels en Instagram para tu nicho específico.
7. Demografía y rutina de la audiencia
Hay varios factores que influyen en la hora de publicación de los Reels. La demografía y las rutinas de su público desempeñan un papel importante. El público más joven, como los adolescentes y los adultos jóvenes, es más activo por la tarde y a altas horas de la noche, mientras que el de más edad suele ser más activo durante el día. Al mismo tiempo, el sexo también puede influir en las pautas de uso, ya que hombres y mujeres muestran ligeras diferencias en sus hábitos online.
Si bien estamos hablando de datos demográficos, también es importante tener en cuenta los intereses de su público. Si les interesan temas específicos, publique contenidos relacionados con ellos cuando probablemente estén en línea buscando información.
Si quieres maximizar la participación en otros tipos de publicaciones, como imágenes, carruseles o actualizaciones de texto, echa un vistazo a consejos sobre las mejores horas para publicar en Instagram para que sus contenidos lleguen al público más amplio y activo.
8. Algoritmo
Es esencial considera el algoritmo de Instagram cuando intentes determinar la hora óptima de publicación de Reels. El algoritmo cambia constantemente, por lo que es importante conocer su funcionamiento para sacar el máximo partido a tus publicaciones.
He aquí algunas cosas que hay que tener en cuenta al considerar el algoritmo:
- El algoritmo favorece el contenido nuevo, por lo que es importante publicar con regularidad.
- El algoritmo también favorece el contenido atractivo, así que asegúrate de que tus Reels sean interesantes e interactivos.
- El algoritmo da preferencia al contenido de las cuentas con las que la gente interactúa con frecuencia, así que asegúrate de mantenerte activo en tu cuenta e interactuar con tus seguidores.
¿Cómo encontrar el mejor momento para publicar carretes en Instagram?
Ahora que ya conoces los factores clave de clasificación, vamos a explorar cómo encontrar el mejor momento para publicar Reels para tu propia audiencia.
Aunque la media de las mejores horas (según nuestro estudio) es un buen punto de partida para aumentar la participación, no es más que eso: un punto de partida. Para maximizar realmente tu alcance e impacto, tienes que identificar el momento que funciona específicamente para tus seguidores.
¿La buena noticia? No hace falta que investigues tú mismo; hay una forma mucho más sencilla.
Con la hora de publicación sugerida por la IA de SocialPilot, obtendrás recomendaciones personalizadas para tus Instagram Reels, basadas en el momento en el que tu audiencia es más activa y participa más.
No más adivinar cuándo publicar. SocialPilot analiza datos reales de participación de tu cuenta de Instagram conectada y sugiere el mejor momento para publicar tus Reels, justo cuando estás programando. Es una forma más inteligente y sencilla de aumentar el alcance y hacer que tu contenido llegue a más personas, sin problemas.
Planifique su publicación. Obtenga sugerencias inteligentes sobre el momento oportuno. Llega a tu público cuando más lo necesita.

Aunque herramientas como SocialPilot pueden ayudarte a programar tus Reels en los mejores momentos, también puedes encontrar tu hora ideal de publicación directamente a través de Instagram Insights.
Recorramos paso a paso el proceso para descubrir cuándo es más activa su audiencia.
1. Entender a su público
Como hemos comentado anteriormente, conocer los datos demográficos, las preferencias y las zonas horarias de tu audiencia es muy importante para determinar el momento óptimo para publicar Reels. Por suerte, las analíticas nativas de Instagram proporcionan toda esa información.
Puedes ver el desglose de estos insights en las analíticas de Instagram para la audiencia que te sigue, la audiencia que ha interactuado con tu contenido o la audiencia a la que ha llegado tu contenido.

2. Experimente con las pruebas A/B
Si quieres encontrar el momento adecuado para publicar Reels y conseguir una mayor participación, deberías considerar las pruebas A/B. Las pruebas A/B consisten en crear dos versiones de algo y probarlas para ver cuál funciona mejor. Para ello, crea dos versiones de tu Reel, una con un pie de foto y otra sin él, y comprueba cuál de las dos consigue más interacción.
Para ello, tendrás que publicar ambas versiones de Reels en momentos diferentes y hacer un seguimiento de la participación (me gusta, comentarios, comparticiones, etc.) en cada una de ellas. Después de unos días o semanas, deberías tener una buena idea de qué versión funcionó mejor, y entonces podrás ajustar tu calendario de publicación en consecuencia.
3. Analizar el pasado
Si quieres encontrar un momento adecuado para publicar carretes en Instagram, tienes que analizar tus publicaciones anteriores. Fíjate en cuándo obtuviste más visualizaciones, más me gusta y más comentarios.
Trate de publicar a horas similares a las que obtuvo más participación en el pasado.
Con SocialPilot, puedes monitorizar y analizar cómo se comporta tu audiencia. Nuestra función de análisis te ayuda a entender el rendimiento de tu Instagram Reel proporcionándote informes analíticos en profundidad con métricas como impresiones, alcance, tendencias de interacción con Reel, guardados, comentarios, compartidos, visualizaciones de vídeos y mucho más...

Con secciones individuales para Reels, publicaciones, perfiles e historias, puedes comprender y prever el panorama general de todas tus actividades de marketing en Instagram.
¿Por qué es importante el mejor momento para publicar carretes en Instagram?
Publicar Instagram Reels en los mejores momentos es directamente proporcional a las posibilidades de engagement que recibas. Y no es descabellado afirmar que cuanto mejor engagement tengas, más crédito le dará el algoritmo de la plataforma.
Publicar cuando tus seguidores están más activos y comprometidos fomenta las interacciones. Esto indica al algoritmo que tu Reel es valioso, lo que aumenta su visibilidad para un público aún más amplio. A medida que continúa el ciclo de interacción, se multiplican las posibilidades de que se convierta en viral, lo que en última instancia genera más seguidores, tráfico y oportunidades para tu marca.
Sin embargo, aparte de publicar en el mejor momento, hay muchas otras formas creativas de elaborar Reels que puedan hacerse virales en Instagram. Si quieres explorar estrategias adicionales más allá del momento, echa un vistazo a cómo hacerse viral en Instagram.
Resumiendo
Si buscas aumentar la participación en tus Instagram Reels, el mejor momento para publicar es cuando tu audiencia está más activa y dispuesta a interactuar.
Entender cuál es el mejor momento para subir Reels a Instagram, junto con el mejor momento para compartir y subir Reels, le da a tu contenido una ventaja competitiva significativa.
Combinando contenidos de alta calidad con un calendario estratégico, puede maximizar la visibilidad, llegar a un público más amplio y mejorar el rendimiento general.
Con SocialPilot, puedes ir más allá de las conjeturas; sus perspectivas analizadas por IA te ayudan a descubrir los mejores momentos para publicar para tu audiencia única y programar Reels por adelantado para que nunca pierdas las oportunidades de mayor participación. Explora nuestros planes de precios para descubrir estas potentes funciones y empezar a optimizar tu estrategia de Instagram hoy mismo.

